坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是「屎」不上力的你，是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹？藥師表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。公仔箱論壇+ [- e8 D) d% T5 C$ _/ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y+ W0 @0 e3 O @0 ~3 ?
有些人只要一天沒大便，就以為自己便祕了，其實每個人的排便習慣不同，只要排便規律，每天3次或每週3天次，都屬於正常現象。但是，若每週排便次數少於3次，排便時要使盡吃奶的力氣，才能解出顆粒狀且較硬的大便，那麼這時可能就真的有「便祕」問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z8 B, O* p& p( h* S) R
2 t( T/ Q. t, o c# [5 C% J濫用瀉藥影響腸道功能 便祕發作先改善生活作息
2 I3 z( ^, `9 T
% t1 B+ ]0 j: X9 t J; Oos.tvboxnow.com藥師馬尚榮表示，通常長期久坐、久站的上班族、孕婦、老年人、纖維攝取不足，或運動量不夠的族群，較常有便祕的問題。出現便祕的狀況時，建議先調整生活作息，例如三餐養成定時定量、細嚼慢嚥、多吃高纖維飲食、多喝水、補充益生菌或飯後散散步，都有助於刺激腸胃蠕動，讓大便自行排出。os.tvboxnow.com+ q ^; F8 `) m
tvb now,tvbnow,bttvb, `& ]4 d$ x: |) }* S3 V9 H9 C
若調整生活作息後，依然無法改善便祕問題，可以嘗試使用瀉藥。但是，若便祕不斷反覆發作，就必須就醫求助，以免長期使用瀉藥，導致腸道蠕動功能衰退，對瀉藥產生依賴性，造成直腸肛門反應變差，影響正常排便功能。
6 [ w! j$ c0 U$ C! Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a- `5 T& _5 I3 b% b5 V5 [
5大類瀉劑霧煞煞？藥師講明白讓你一次搞懂
4 `# T# M" { E+ m7 W
% T' u# Y$ N1 U1 f藥師馬尚榮指出，一般來說，市面上常見的瀉劑，依作用機轉可分為膨脹性、潤滑性、鹽類、高滲透壓性，以及刺激性5大類。瀉劑的選擇必須依不同年齡及身體狀況調整，尤其老年人、孕婦及6歲以下小孩，在使用瀉藥上有所禁忌，民眾需要特別留意。公仔箱論壇( f5 w& j/ a1 ]$ A
! B4 c) q6 S; G. b, U6 w: _9 D" Z類型1／膨脹性瀉藥
' p3 B* }) c# L1 l' E2 x% d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 |1 n/ I; q! U9 p/ B" ~+ _( L
膨脹型瀉劑其主要成分為植物膠質，使用時必須喝足1000cc的水量，讓大便在腸道內吸水膨脹增加體積，幫助糞便排出體外。若飲服藥後水量不夠，藥物吸收腸道內的水份後，反而會加重便祕的狀況，使用上要特別注意。膨脹性瀉藥特性較溫和，適合老年人及產後婦女使用。
/ x' E( v! m1 j' n$ l0 g( ^( _os.tvboxnow.com
: s" s, ?% e5 m8 \1 W. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型2／潤滑性瀉藥os.tvboxnow.com/ G; I1 f8 ^7 m! p; [
os.tvboxnow.com: ^9 H) f. n! d
潤滑性瀉藥主要成分為礦物油或植物油，具有潤滑腸胃道，幫助排便的功效。不過，特別要注意的是，若不慎吸入潤滑性瀉藥，恐會引發肺炎，因此老年人、孕婦及6歲以下小孩，較不適用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b7 y# ]* ]0 i- w) X ]: v5 s# M
9 o* [4 g' b6 M; p類型3／鹽類瀉藥. c3 ~* Y" v+ `+ G1 x$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U' h( `' |: Y* x2 n0 v# {
鹽類瀉藥成分包括：氧化鎂、磷酸鈉、硫酸鎂等，這些離子會在腸道形成高滲透壓，刺激腸壁、增加腸道蠕動，達到排便的作用。由於特性溫和較不刺激，有些胃藥也會包含鹽類瀉藥的成分。
/ I8 j l- e% P: z/ ios.tvboxnow.com2 Q0 n& p; U+ o! i8 }2 ^# W$ Z
類型4／高滲透壓性瀉藥1 l% n/ D- F" ~+ O! Y+ Y# V
公仔箱論壇# e5 p5 B8 D0 Q& V1 ?
高滲透壓性瀉藥如甘油，從肛門插入後就會產生便意，但必須小心使用，以免肛門口受傷。提醒民眾，要避免長期依賴甘油球刺激排便，以免腸道喪失自行蠕動的功能。此外，孕婦、腎功能不佳的族群，較不適合使用。os.tvboxnow.com+ K$ i T$ b. T2 I
* v" K% d8 F$ O# K) y( T) ~) }( @
類型5／刺激性瀉藥
6 L( p3 J0 B0 N' C- m" q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 Q* q( l, i+ O+ `
刺激性瀉藥會直接刺激腸黏膜或腸內神經叢，促使腸蠕動增加，以利糞便排出。不過由於刺激性較強，使用後可能會出現腹部絞痛，以及水分、電解質流失等狀況。刺激性瀉藥副作用大，若平時經常有使用，只要一不使用，腸道就不會蠕動，要特別注意。
( O! A' m: Q) U5 n公仔箱論壇7 [! o7 ^/ l4 C4 a. R
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-24 11:24 AM
| 
