研究：快跑和不運動一樣有害公仔箱論壇( C! ^ U, W8 a+ |+ P. a. F& M/ H0 [
T" e0 z4 y' I k( s" X% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U) h# Q& c$ g8 S) I一份最新的研究報導指出，喜歡使勁快跑的人和一生基本不運動的人有差不多的壽命。tvb now,tvbnow,bttvb2 g& Q* x. X% |# e4 h9 X
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- r! ~: K! V4 {( K( T9 ]公仔箱論壇BBC曾報導說「玩命鍛鍊和一點都不鍛鍊的結果一樣糟」，英國《每日電訊報》也說「快跑和窩在沙發裡的效果一樣」。這種觀點同樣還被世界上各種各樣的媒體報導傳播著，讓鐵桿的「跑步控」們心驚膽寒。
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) v5 J0 O3 e; |! {- ytvb now,tvbnow,bttvb這些報導都基於丹麥的一項大型調查研究。研究人員在超過12年的長度裡，跟蹤了超過一千名健康的慢跑者、和大約四千名不喜歡慢跑的人。公仔箱論壇2 z% n! N8 v" G6 c
( F l5 R; ~/ K2 K. E* @tvb now,tvbnow,bttvb這項由哥本哈根城市心臟研究的調查結果刊登在了著名的《美國心臟學會期刊》上。它指出，輕微和適當的慢跑者的壽命，比平時養成不愛動生活習慣、或根本就不運動的人的平均壽命要長。+ U: h* R. N M+ E8 R
1 k7 Z; r( T+ b! Pos.tvboxnow.com但接下來的這句讓人瞠目結舌：使勁跑的人沒這效果。
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5 m' b7 I* Q2 l0 i. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼叫做使勁跑？一般說來，喜歡快速跑的人就算這一類，即時速超過了每小時七英里，且每週跑步的時間超過四小時，或每週跑步次數超過三回、總共跑步時間至少兩個半小時。os.tvboxnow.com; p! n6 `- m* e) x7 {
1 L3 b4 m4 ?; i# x* ~5 c0 m etvb now,tvbnow,bttvb但這項調查有瑕疵。雖然參與調查的總人數足夠龐大，但定義為喜歡使勁跑的人的數量卻有限：僅有36人，其中兩名已經過世。
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對該項調查結果持懷疑態度的人指出，如此少的人數不足以說明問題。
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( K/ v6 l' P* |4 F6 O) ]. [, Wtvb now,tvbnow,bttvb而且，研究人員也不知道到底那兩位參與調查的快跑者怎麼過世的：是死於心血管疾病、還是意外而亡，比如車禍。公仔箱論壇1 q2 r# o/ F4 n) y
4 G. p2 c8 S0 g7 G1 l公仔箱論壇現在，該項研究的負責人、臨床心臟病學家斯諾博士(Dr Peter Schnohr)承認，他沒有證據證明，喜歡快跑就一定對身體有害。tvb now,tvbnow,bttvb1 F' _5 p9 V5 @( b
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他說：「我們應該說，我們對此表示懷疑，但我們也並不確定。在字面上，每個人都會出錯。」
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9 d; [% J% J0 G( J. u! |公仔箱論壇但他說，有經驗的讀者都會看出來，由於調查採用的是數據分析，快跑的人和不運動的人活一樣長的說法站不住腳。
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, R! V9 u7 p9 a; a$ B, m1 N" w/ J! |* Dtvb now,tvbnow,bttvb他說：「這本不應該被誤讀。」# N2 I7 Q9 H& p: I* K
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但全世界的媒體記者可不是讀數據的行家，他們通常從研究者的結論入手。os.tvboxnow.com! _" g0 K* e9 a, C
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在英國全國健康部門官網負責評論分析的懷特女士(Alicia White)說：「在當今世界，一項研究結果會在極短時間內傳遍全世界，特別是有些研究抓住了公眾的想像力，結果本身又往往令人震驚。」: `3 K5 z5 f8 b2 k: a0 u3 G) ?
5 f3 j5 C6 q6 [os.tvboxnow.com她說：「不能要求公眾在讀完一則報導後，都會去查找原始研究報告，然後再自己做出結論、並轉發給朋友圈。所以說，研究人員就必須把研究結果、和該結果意味著什麼、以及侷限，都要明明白白地列出來。」
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+ C; |: f8 L' A3 N0 X但發表該研究的《美國心臟學會期刊》支持該研究報告。
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' p8 `4 L7 a& ?. ^0 h5 a$ E公仔箱論壇研究人員建議，參加馬拉松的人應該每隔一年做一次心臟檢查。 |
發表於 2018-5-21 02:26 PM
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