材料：
7 F; l7 x& @/ r0 kos.tvboxnow.com熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆
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r' J+ i( l% U. B調味料：
, \" G2 \ \7 _2 Z; @$ i. O* M9 j$ k3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2大匙
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/ O( J1 |7 O% H3 t' sos.tvboxnow.com做法：
6 n4 M# f1 S$ ]" V3 \os.tvboxnow.com1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散+ F6 Y' y* z' w' |- \9 b
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
0 o4 {0 y. e& g8 Y: g6 _8 o; {公仔箱論壇3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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