[中式食譜] 蒜 茸 煙 肉 勝 瓜 卷

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0hr 20minTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [" z* g( b: Y
份 量 ： 4 人tvb now,tvbnow,bttvb0 O9 f9 q: _) o, P9 ]5 F2 h

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蒸 的 時 候 想 勝 瓜 不 會， 可 沾 上 生 粉 ， 能 封 實 勝 瓜面 的 水 份 。
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材 料勝 瓜 1 條 、 煙 肉 1 包 、 蒜 茸 3 湯 匙 、 生 粉 2 茶 匙1 e$ W/ e2 C4 U9 o/ A) s4 |

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做 法1. 勝 瓜 去 皮 ， 切 成 大 約 1 吋 厚 件 。tvb now,tvbnow,bttvb9 X' e. `) T0 E( [
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8 ^4 R8 k* Z3 z/ Z/ ~) }2. 起 鑊 用 中 火 爆 香 蒜 茸 撈 起 。 煙 肉 用 大 火 煎 脆 表 面 ， 之 後 隔 油 備 用 。8 T2 }9 G+ y+ {6 [0 l# C6 I
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3. 於 勝 瓜 外 圍 用 刀 切 開 約 1 厘 米 深 的 闊 痕 ， 再 於 表 面 灑 上 生 粉 ， 然 後 將 煙 肉 的 一 端 攝 入 剛 才 的 刀 痕 內 ， 再 捲 住 勝 瓜 ， 放 上 碟 。# d# F& S0 P9 s! ?$ ?/ C
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7 Z3 A: N* n8 o6 n4 bos.tvboxnow.com4. 鋪 （ 1 ） 於 勝 瓜 卷 上 面 ， 用 大 火 隔 水 蒸 5 分 鐘 便 成 。