[健康資訊] 多喝水有益健康？ 排尿量達標才是重點

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多喝水有益健康？ 排尿量達標才是重點 　( B; [3 l6 D8 C2 E$ k* w6 `

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泌尿道感染總是讓人苦不堪言，頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適，且倘若沒有立即處理，細菌可能會沿著輸尿管向上感染，導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。os.tvboxnow.com/ j- w. i- e5 B2 l+ S5 H- v, M& m' p

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很多人都說，夏天是容易讓泌尿係統感染的季節，其實不然。公仔箱論壇: f% R) z2 ?5 v+ g" V3 t

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& j9 L$ C/ N6 }9 C" q7 H9 Qos.tvboxnow.com不是水喝得多就好 排尿量也須注意
- N! Q3 Y0 ~, @, Wos.tvboxnow.com台北暨淡水馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示，泌尿道係統感染並沒有季節之分，即使現在季節已步入金秋，天氣依然炎熱，民眾從事戶外活動或工作時仍會流很多汗；最重要的是，無論是哪一個季節，還是要注重水分的補充，以及排尿量是否達標。
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$ o1 a8 K" C. l6 Ctvb now,tvbnow,bttvb「並不是水喝得多就好。」蔡維恭解釋，假使補充大量水分，但是都藉由流汗排出，而不是經由泌尿係統排放，仍會造成泌尿道的細菌感染。 # o* [! D; ?; h7 p$ z

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0 B3 T* N( g% R0 L6 a民眾應須注意一天的排尿量是否有達到1,500 c.c.，若非如此，就更需要加強水分的補充。
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5 w. o4 O. f& V3 O( [7 p  y公仔箱論壇吃蔓越莓防泌尿道感染？ 醫：確實無效
% u- E2 {0 y3 {3 h6 ?: b! B另一方麵，許多女性總是會食用蔓越莓來達到預防泌尿道感染的效果，不過最近也有許多消息指出，即便時常補充蔓越莓，也無法有效降低泌尿道感染機率。
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2 q* M3 t+ |: ~* O: l/ O公仔箱論壇對此，蔡維恭也表示，蔓越莓雖然具有輔助/保護泌尿道的效果，但是功效僅可抑製細菌在泌尿道上皮的附著，因此食用蔓越莓仍不可取代喝水；倘若細菌量龐大，還是會侵犯泌尿道係統。
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/ A/ H2 T: `- j# b- t0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e7 A) u7 @( p, ^% N此外，蔡維恭表示，由於女性的尿道較男性來得短，且尿道口與肛門接近，在性生活、泡湯，以及遊泳過後，建議應立刻排尿，藉此可防止細菌向內感染

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感謝分享.!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t+ K8 z& |7 H6 _. v3 Y5 K# H

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