[健康資訊] 卵磷脂：蛋黃、牛奶都有它！活化腦細胞、預防血脂堆積

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早安健康編輯部／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb+ W3 L1 X; P1 ?! ?9 y8 f
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5 @8 b5 L- m! s& ttvb now,tvbnow,bttvb卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。
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0 X3 _) J4 J) e8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
2 X; c. P; N2 {" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、改善壓力造成的精神疲倦。
7 @4 J) _9 T& }7 o- f) F公仔箱論壇3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb1 S+ S% C3 h0 d2 x/ X

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大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。