[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

timmychoo

早安健康編輯部／綜合報導
8 b) V; _) S: }5 d/ K公仔箱論壇os.tvboxnow.com. _% y5 b8 X: `& _; F

, ]) K+ E6 c7 Z/ _- J8 N5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打鼾與睡眠呼吸中止症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t( d* v  ?) y7 H. {- g

' F) U5 W1 }1 O$ `; o# p" Q睡眠呼吸中止症有哪些症狀
* q$ H- ]" {" c% t$ N/ P3 dos.tvboxnow.com
& C5 Z; J0 G/ W5 h' p9 z9 b3 A9 A3 Eos.tvboxnow.com因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 公仔箱論壇% ^( P0 ?& F# ~( P# X, v  ]+ ]
8 _1 k' f0 a3 F: b0 a6 p) t
睡眠呼吸中止症如何治療
4 x! K1 |. x- b8 \
1 |8 s$ a/ s3 u# ?' j4 I2 [改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。
& J+ O' N! C# S口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。
2 d2 G! H/ p8 \! m' K) }! v公仔箱論壇連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。
' @6 w! }( h9 F( O7 Q5 R, d手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。