[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

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早安健康編輯部／綜合報導公仔箱論壇6 T% S5 n% ~- Q% D( J

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打鼾與睡眠呼吸中止症os.tvboxnow.com: W( e2 A# x$ S) r
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睡眠呼吸中止症有哪些症狀
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3 b( B8 m1 b- |公仔箱論壇因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 os.tvboxnow.com( D+ Q& H  U7 W* s# }( Z/ W

0 E. Y# ^6 C" ~+ Ytvb now,tvbnow,bttvb睡眠呼吸中止症如何治療
- }: `' @" S  t6 E- z; f, Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d9 R5 t1 H$ T/ O/ P
改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。  c3 a* B  O' g- B, y$ r$ V
口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。
& a7 l  a: R+ W5 cos.tvboxnow.com連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。
5 [- p5 L, R. L, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。