[香港] 血液含維他命D愈高 患糖尿風險愈低 !

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(東方日報) 2018年5月12日os.tvboxnow.com+ A) Z! a' A- d5 P9 X, Z$ x6 Y: A

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, }/ e' C. I5 L* ~. r曬太陽可促進身體產生維他命D。（資料圖片）
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: ?1 q" V( ]' v& x公仔箱論壇【本報綜合報道】南韓首爾大學一項大型研究發現，血液中維他命D含量愈高，患糖尿病風險愈低。有陽光維他命之稱維他命D，常被視為對抗抑鬱丶強化骨骼預防心血管病的好幫手；今次研究或揭示維他命D有更多未被發掘的好處。
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9 a/ S% W6 {/ }+ D8 g. qos.tvboxnow.com該研究於一九九七年至一九九年起展開，涉及九百多名當時沒有糖尿病史的健康人士，接受長達十年的追蹤分析，結果在二○○九年研究結束時，有四十七人確診糖尿病丶三百三十七人有前期糖尿病徵狀。數據分析顯示，血液中含30ng/ml維他命D人士中，三分之一人會患上糖尿病；血液中含50ng/ml維他命D的人中，患糖尿病人數則僅佔五分一。os.tvboxnow.com$ B/ f% l/ z! P. Q% L! y1 _
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缺乏者多有肥胖問題公仔箱論壇9 b# y( @1 v' N
血液中維他命D含量低於30ng/ml水平可界定為缺乏維他命D。研究推測，缺乏維他命D人士，或面對更高糖尿病風險。不過，缺乏維他命D的人當中，不少人同時亦有肥胖問題，肥胖是糖尿病關鍵成因之一。要證實維他命D與糖尿病有否直接關係，目前仍屬言之尚早。