[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？os.tvboxnow.com. @8 p9 a/ @( ?2 [5 V8 X
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥os.tvboxnow.com* }' L( d" p; b3 ]
我食依啲先會飽
% ~9 J1 u3 _* j# X3 Fos.tvboxnow.com但係都冇蔬菜水果: Q5 y  Z! F$ P
時候耐咗 就覺得好似唔太健康. [4 F/ D) M6 }
依家做咗人母親 日日都要準備早餐# g* P9 [+ \6 V! E2 T0 w0 k
變嚟變去都係依幾種
2 Y: \0 ~  B. J0 p) O- m9 Gos.tvboxnow.com但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
/ M! _3 Y6 f5 G6 d$ C1 T% ios.tvboxnow.com想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助tvb now,tvbnow,bttvb( @8 d9 A, f1 e2 E7 \) O" ]4 \! P
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
' n/ W7 c6 Y- X, [os.tvboxnow.com我打算整成沙律配搭一啲生果咁5 Z- u( L+ |' c+ v6 V0 e
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
0 Y+ Z. M8 Z4 d8 |( X都係用咩生果做早餐㗎？os.tvboxnow.com7 [+ g6 ]7 H# V: x6 }' y4 `7 j( x+ S
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽7 `  p! Y- Y1 Z, O- l1 `' R
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間0 I! K. g. a$ M4 F$ U5 t* _
我實在冇辨法提早起身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z& S; E- b% C
每日朝早都會想係床上順多一陣公仔箱論壇6 }2 c  u( }# H4 H
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
; J, A3 S( w( D6 K  o公仔箱論壇但係我有很多材料都係之一晚就準備好公仔箱論壇" ^, h1 p: \+ G7 c# `
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
' j- H1 m3 S4 b$ U: ^  X1 p6 G主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發. P8 F1 s. u, M2 O+ X
早餐我都係會整生果跟蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p7 N( Z) Y) A" q: v
而生菜沙律會放生果
+ O' t2 H7 s- }0 x* o8 q: Ltvb now,tvbnow,bttvb平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
8 ~0 W, w0 {: T* F2 W3 T' a公仔箱論壇最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果tvb now,tvbnow,bttvb* T; ]  z, s4 T0 S+ C2 Y7 o
我會買品質比較好嘅牌子
0 G: {0 V; ?' D# `) n' h; f. [0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就好似係火龍果我都買King Ping嘅
. c! a* C: H( X9 d' D  `生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮# d/ a* N6 ?: x$ h9 k3 n7 q
各式各樣的生果都有得賣
3 l( ^; j3 H$ y7 A# W- g7 m/ Oos.tvboxnow.com食多啲生果可以提高免疫力# n6 Y( C3 d; }8 [; h6 S4 \
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
; y6 ~3 d; c. S8 `2 D- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔理係大人定小孩都好岩吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K! c6 }5 g1 [$ [& x0 ?& O
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果2 P: C, T& X& m1 t
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果公仔箱論壇  d$ `2 W3 O# B. `9 l" p
兩種果肉嘅口感都唔一樣
  ^' A8 J4 e4 t+ }9 d6 O奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
/ E7 m7 Y6 s9 N6 Y4 a/ Y0 z$ G7 J9 m公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
, o" j7 @/ o6 _) f/ q公仔箱論壇我有時候會食西式嘅早餐
( o, M" z' \0 h: Z% n/ los.tvboxnow.com配個鴛鴦或者檸檬茶
0 Z! O0 v7 p1 n3 o放假嘅話就去茶樓食早餐
) `5 z. g  ^3 O) W9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少公仔箱論壇" y/ }+ b) \1 L5 X, f0 q
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好. ?" |+ F: I" @; {0 C5 a+ l
所以先想整多啲蔬菜或者生果5 F. s1 H$ j2 M- @  A
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅+ W# M* n1 t7 I7 O
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
0 U) l- _7 t, I我早餐都係食麵包就夠
& i/ P7 c4 ?8 F* m: M0 V! F又可以慳錢os.tvboxnow.com) z" [+ u2 E3 O3 ?, k
如果早餐食生果嘅話
4 C+ g1 b4 q% M; ?一個月嘅開支一定好多