[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
' ?( s+ a$ R6 G公仔箱論壇我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥os.tvboxnow.com; U( k' C) w7 X3 p* i( i
我食依啲先會飽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b3 v/ n) \: o* [' c
但係都冇蔬菜水果4 R2 W& r& ]8 v! n
時候耐咗 就覺得好似唔太健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% o: R1 y! F% ^3 w$ C# Y! a0 ~: A
依家做咗人母親 日日都要準備早餐! K% Q! A4 D( `
變嚟變去都係依幾種
. i% U8 X6 {1 v3 g公仔箱論壇但除左依幾種之外我想配搭一啲生果os.tvboxnow.com# y( Z2 S+ H, s! }0 z
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
, n- k& V4 y- C: N" ^公仔箱論壇而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
) H, X7 p6 M' \" [3 z7 @我打算整成沙律配搭一啲生果咁
! P; _" T3 J, @" o8 |8 |想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
% Z( U( W' z; N! T: q都係用咩生果做早餐㗎？- C4 C/ G& A! y; X% L" o: H& j) D
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽" F1 U( v0 u7 I2 @! q
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
% g; _' V! H- A+ i我實在冇辨法提早起身os.tvboxnow.com! H- j6 m4 w, `5 g; o1 {6 v
每日朝早都會想係床上順多一陣tvb now,tvbnow,bttvb- W! v" {" ~8 w! J9 ?
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb; H& D$ F: j- n0 u' o
但係我有很多材料都係之一晚就準備好tvb now,tvbnow,bttvb; f; ]8 e- y6 t, v6 ?# K! g8 ?
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐) g1 U5 ?- `$ P, W, D7 ]% h
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發os.tvboxnow.com, v: Z9 S) w6 H9 e  m$ n8 _
早餐我都係會整生果跟蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K( Q9 t5 n! ]" k
而生菜沙律會放生果
4 O- B- g5 h% T# `: b平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
2 z2 P! }  m( Y+ |& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
2 L8 f. H: |5 A& j我會買品質比較好嘅牌子os.tvboxnow.com3 V8 R: N  \; R7 d- A% l3 o
就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇% d7 e7 t) O/ f
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
* j- i1 _) ~# S3 E: aos.tvboxnow.com各式各樣的生果都有得賣
1 Z, ^+ H1 |; N% J# R食多啲生果可以提高免疫力
; `- d4 D  ]# a2 Y! Xos.tvboxnow.com而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
  K. [3 ]9 b0 ~3 I& \5 J" T公仔箱論壇唔理係大人定小孩都好岩吃公仔箱論壇, H3 K  R4 B2 |# r7 X; }4 Y
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
+ L0 x/ k& P; g5 t2 U( Vtvb now,tvbnow,bttvb如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果# U, x+ ?# W  g5 j2 _! m
兩種果肉嘅口感都唔一樣
2 l9 k; r( r; Sos.tvboxnow.com奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
3 r% J8 e* M+ O; y3 D公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
6 ~# Z4 h& C: h9 \$ K公仔箱論壇我有時候會食西式嘅早餐
  O2 h3 Y0 W' v! \, c" `& J% etvb now,tvbnow,bttvb配個鴛鴦或者檸檬茶
. ]) W: P9 i/ z) i2 ]$ m放假嘅話就去茶樓食早餐, D5 K9 B5 }7 t  [+ u
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
1 v* ~8 f" U4 k2 t4 \3 `咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
% ?/ a8 k/ }0 _7 H1 d所以先想整多啲蔬菜或者生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H" w& B  J6 O
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅公仔箱論壇8 \$ E% ]' `' U7 z
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
+ a: h2 k0 g- k2 H6 k% q2 Y9 _tvb now,tvbnow,bttvb我早餐都係食麵包就夠
9 G+ b# T( z8 @2 c' N又可以慳錢
5 [7 ?  O5 F& H0 L" j如果早餐食生果嘅話
' {3 F  I  b4 j7 a% {os.tvboxnow.com一個月嘅開支一定好多