[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
# B& d7 S: b5 n8 Y$ ]$ \* f) |, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥公仔箱論壇, V9 b* m( t7 P7 z9 p8 V0 C4 I2 j7 e
我食依啲先會飽
" {  ?* w4 ~: |1 B但係都冇蔬菜水果  _8 {' y- M5 v8 q( I; d
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
/ ?9 D- A* r2 r; c  t6 U- w依家做咗人母親 日日都要準備早餐tvb now,tvbnow,bttvb1 W, r1 R# ]" h2 [$ c' H+ L) m" n: r
變嚟變去都係依幾種8 U, H& r2 H* }
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果tvb now,tvbnow,bttvb* S% N" ~" |; H9 T7 v
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助5 @$ R3 v8 E  p- R
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食tvb now,tvbnow,bttvb# m4 S1 c& l! T& r0 r: r  ~$ k
我打算整成沙律配搭一啲生果咁公仔箱論壇8 D+ Z" ^4 y6 G7 i2 l/ x$ r
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
1 ~' Q& I8 Q" \4 Sos.tvboxnow.com都係用咩生果做早餐㗎？8 z* J" k( Q. f- u' f# N* p- d6 n; a- @% v
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
4 y4 {" ~2 B- e' z$ B2 N0 P公仔箱論壇我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間公仔箱論壇; w8 ?9 A6 ~) y% D5 l4 R
我實在冇辨法提早起身公仔箱論壇- b. s: N  M  K6 {8 ?
每日朝早都會想係床上順多一陣公仔箱論壇- Q' E+ V4 \: k8 |: q
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L) W8 x& ]& {% h! |' W" n
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
- F2 }& i0 ]6 h, O& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐' t, w7 B, N% E- o
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
& V4 {, B- j0 r% B' p) ~" {公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜
5 [, s* g1 q* D$ B1 N+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而生菜沙律會放生果
) P$ `! A- [5 s平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
+ ~1 R$ t# S4 a7 \* C3 X0 N( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果# ]0 S: e2 \& ]8 A
我會買品質比較好嘅牌子
! D, R& H9 I" F; W2 T# [就好似係火龍果我都買King Ping嘅
/ p" _, O" `2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮os.tvboxnow.com4 L8 u( Y* F2 f& m% H- F* u( q
各式各樣的生果都有得賣
" W6 h' D; D1 t7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食多啲生果可以提高免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q2 V5 H  A8 }5 o
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
9 o/ X5 ~) S4 G/ k4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔理係大人定小孩都好岩吃
$ @$ x# f1 [4 B2 |) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果公仔箱論壇9 w( I# {+ T  Z7 Q' U/ ?- W
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
5 ]8 C0 B1 {  b) p) ?: b- R兩種果肉嘅口感都唔一樣
* Y) k& H% O3 J: V( G5 Ttvb now,tvbnow,bttvb奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
( @0 T; f6 j/ c$ m  q1 s* S; `os.tvboxnow.com放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
2 ?: J0 d3 B& R0 ptvb now,tvbnow,bttvb我有時候會食西式嘅早餐
1 @4 t! f9 Z( B' P& u/ d: ^os.tvboxnow.com配個鴛鴦或者檸檬茶
  W0 t  m5 I* p公仔箱論壇放假嘅話就去茶樓食早餐
, Z: n& }, O. K. M) F  itvb now,tvbnow,bttvb但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ I2 G$ L0 P, _4 ~7 \. m
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
( a: s7 f2 R4 Q3 v( O' t所以先想整多啲蔬菜或者生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~* W5 d) V8 Y; ^, F8 e
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
% O% f% N- W$ ]! c- f1 o多謝

Calvin0716

早餐食生果？
! [, @6 d* Q/ j% [$ p! m5 n8 o4 @4 etvb now,tvbnow,bttvb我早餐都係食麵包就夠os.tvboxnow.com4 Q& h! |% y- [6 g  E5 A" i2 q
又可以慳錢
. z# E2 l3 [6 i如果早餐食生果嘅話
9 _9 W1 \* G7 z1 R: Otvb now,tvbnow,bttvb一個月嘅開支一定好多