[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
我食依啲先會飽tvb now,tvbnow,bttvb" p$ U+ o& |0 V% J
但係都冇蔬菜水果
時候耐咗就覺得好似唔太健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x7 T% x2 Q$ I# M* S  x
依家做咗人母親日日都要準備早餐公仔箱論壇, G$ n3 x. T$ I/ y1 i
變嚟變去都係依幾種tvb now,tvbnow,bttvb% ]: p$ c3 l' _! ^' E4 Y
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果0 E3 [* F' x0 ]6 s4 S; |
想話蔬果就食多啲對健康都好有幫助公仔箱論壇1 g/ W  Z& W) f5 {! n1 E( n/ [6 p
而蔬菜我老公同小朋友都唔中意食
我打算整成沙律配搭一啲生果咁, s  h" m+ m! u, Z) _
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
都係用咩生果做早餐㗎？公仔箱論壇6 O: n6 u3 w8 c# a+ ^5 J6 X, s
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

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unlikely

原始人

2^#

發表於 2018-5-9 08:26 PM | 只看該作者

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽os.tvboxnow.com: r* x( Z* l( _
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
我實在冇辨法提早起身
每日朝早都會想係床上順多一陣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H& j' k6 ?) Y( s! ]
根本就唔會想整早餐食

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Jlesom

原始人

3^#

發表於 2018-5-9 10:13 PM | 只看該作者

我都會每日都整早餐㗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G& C$ `- B. ]$ D  W
但係我有很多材料都係之一晚就準備好公仔箱論壇- l2 E1 R' v3 a$ @" e9 v
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂整好早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?9 e# @. L+ M/ a! a% S1 ]
主要係小朋友要返學所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
早餐我都係會整生果跟蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H4 y2 a. t. O. B7 x( R$ H
而生菜沙律會放生果tvb now,tvbnow,bttvb: h% j# ^  [7 g+ \
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G* a6 o  f) a9 h; z
最經常買嘅係奇異果同火龍果仲有蘋果
我會買品質比較好嘅牌子, [0 l8 G9 J! Y0 p, [
就好似係火龍果我都買King Ping嘅& B+ d7 A& Z: {. m1 y9 B. o4 P( k
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮os.tvboxnow.com: P! p0 }5 C% W# o  s* {
各式各樣的生果都有得賣os.tvboxnow.com$ q5 O- v  H% A2 h; r3 }
食多啲生果可以提高免疫力- ?: O3 i' A: ?# n
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇* P9 q" b! k# y9 E. A- `8 W
唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb& H' R$ X+ H1 ~; w) @4 R
如果比較中意食軟啲嘅火龍果就買紅肉火龍果
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果os.tvboxnow.com* R- \; b$ c7 K# ^- L5 [4 ~
兩種果肉嘅口感都唔一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. P0 j& k  r' ]$ D
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合公仔箱論壇" Q/ t4 b% x0 g
放埋一齊食真係好正

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Taeelo