炎炎夏日就要到來，很多朋友又要開啟「每天一個涼水澡」的避暑模式。
3 C/ Y1 S. p* u8 s/ F/ z* V' P公仔箱論壇
但是這個看似健康愛乾淨的生活模式並不科學，美國皮膚病學會也表示「6～11歲的兒童每週洗1～2次即可」。 2 }8 s) v% n ] ~
所以那些每天都要洗澡的朋友真的要反思一下，天天洗真的健康嗎？ 7 u! D! R) n. B' ?$ `& W% I
+ {, o% X$ y8 D# }) i3 C x& w* ros.tvboxnow.com
▼雖然美國皮膚病學會並沒有明確指出11歲以上的大人洗澡次數，但是有專家指出最好不要天天洗澡。 公仔箱論壇. h; z; i4 ]2 W
洗澡用的肥皂會帶走身上的天然油脂，洗髮水也會帶走頭皮的油脂，導致皮膚的保護能力下降。
: r' B* N+ w; R* G; c: `% V7 j, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
還有許多有潔癖的朋友喜歡用熱水長時間泡澡，還要用力的搓皮膚，這些都會對皮膚造成傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb' r% P+ Q3 A( j' O% d7 S- Z
耶魯學院的皮膚外科專家David Leffell建議「洗澡時間不要太長；洗澡要用溫水；洗完澡要擦一些乳液保持皮膚水分。」 公仔箱論壇4 M: i5 Q# e6 E. [- U; ^% D& D
所以喜歡每天洗澡的朋友也可以適當減少洗澡次數，或者不用沐浴產品只是清水沖洗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [" p; ^) X# Z5 c' ^* J0 u
愛乾淨是個好習慣，但也要注意過猶不及，選擇最科學的方式才對。 | 
發表於 2018-5-6 03:32 PM
| 
