相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
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9 H5 D/ P9 a6 |+ atvb now,tvbnow,bttvb手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致os.tvboxnow.com4 V8 g, w2 \8 R: U* a
6 L2 B1 i% ^: [3 h p4 C復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E2 s( t* L! D3 y0 M2 h
/ P: J* p7 s$ m itvb now,tvbnow,bttvb原因1／手指使用頻率過高
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手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。os.tvboxnow.com" B4 M. e8 O# O3 d! a
; e" i( B8 R' d# f# j原因2／支配手部肌肉神經出問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {: f7 j& u# ~0 a
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當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。
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7 b: Y4 D* [$ S9 Dtvb now,tvbnow,bttvb原因3／頸椎神經受到壓迫os.tvboxnow.com3 v5 R, A9 |( j1 l- d- k x
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若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。公仔箱論壇4 S8 w$ }" X* r3 ]
! Q& w& u; D3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因# u6 |* j# S3 A5 [
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復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！
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- ]2 j0 l* n( F7 o( [. ], O( q公仔箱論壇通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。公仔箱論壇, x" D0 @8 Y# t# U6 D2 @7 |; D
! v: Q; g1 F; p( c' H% l休息時手指動一動 預防手部抽筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d! ?+ m* |1 b% b$ g$ K1 s& e
2 N2 d7 R0 l; Q. V0 k: C建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。
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【防手抽筋動作】
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作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。os.tvboxnow.com! t/ p! t: m4 f$ E5 {3 i
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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