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[烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  
0 g4 t) j2 ?# k: z+ E9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       * X# G* l, ]  |" m) n; S

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& Y: a( }; S  l& B6 g; ^公仔箱論壇1.秋风起,蟹上桌os.tvboxnow.com' [7 C/ V% f$ P
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久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
# `2 V5 I+ o) x9 F  海鲜意面os.tvboxnow.com' ]% E* j, Z2 l% O* O$ x
  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
6 D; u- Q( n# Q+ q6 t4 C% u; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。os.tvboxnow.com& I$ j$ W8 s3 b
  芙蓉蟹
& l7 R/ e9 C% g3 P公仔箱論壇  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。
3 h! c: K. u- ftvb now,tvbnow,bttvb  蟹味粥公仔箱論壇* z+ d7 T1 f1 R" K
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!os.tvboxnow.com( J  \0 E" T3 P- A0 S* I
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) S1 B. a0 ^$ L. L8 |- `2.海鲜粥/清蒸蟹
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+ ^8 |% ?3 o& t4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f" b- o/ R/ r. W4 l( P4 U% D
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
: C8 `9 j. ]7 X/ aos.tvboxnow.com  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!) R( e2 d% h; V. D( p: `
  
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3.雪蟹三吃
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佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得! os.tvboxnow.com0 G. z: V0 y+ q6 R  Y) M" H
  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。os.tvboxnow.com) z* ]% z1 R' `' Z
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。公仔箱論壇6 M1 [6 b0 [7 b* k0 |8 d; a- X& N
  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。
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4.海盐焗蟹
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材料 :红蟹两只,海盐
6 M& d! g3 i* c( s  做法 :tvb now,tvbnow,bttvb! e' Y, }( A3 ^. `! v! ^9 R
  1、红蟹隔水整10分钟$ V! b  `9 W+ w& |
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
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/ e4 l. p7 |, g+ H+ V; B  v5 |' _3 ztvb now,tvbnow,bttvb5.姜葱花蟹tvb now,tvbnow,bttvb5 b1 b9 N, l- L# y/ ]8 t
  
' g+ m4 u9 l0 L- G7 Q女儿爱吃蟹,就这样子。。。
7 d8 a, `; o$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:花蟹,姜,葱tvb now,tvbnow,bttvb# H6 `: Y1 p# D/ x: @+ p
  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
4 x7 q3 i4 l: e# V1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
2 U' c1 _' H8 Pos.tvboxnow.com  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
# J7 ]( X' z. l: Q8 S! Hos.tvboxnow.com  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q* @# e* M$ T; W* q
  
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6.炒芙蓉蟹 tvb now,tvbnow,bttvb: M) V. m8 |- L5 Z" x3 I0 L, a
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材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。
7 F: P# C! A' Eos.tvboxnow.com  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。1 C+ r: S3 M& A9 l
  做法: & ^) a) \6 E/ q
  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;4 m) n' E+ P  W1 ]. a
  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
( s) y6 S7 E! n$ L: ?6 C4 }& m  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。公仔箱論壇' o; j: M0 j% Z8 d8 \7 \
  重点Tips提示:  
1 w* Q; a' k  U6 d: |# J& `  j公仔箱論壇  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。8 x% N" d7 R5 ]6 X+ y. {$ q; t
  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
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9 W- j9 J: ^! |4 H/ X3 V7.桂花飘香蟹子肥tvb now,tvbnow,bttvb; ]# v& n  _5 B8 [2 c$ I8 o
  
3 i& M* s6 B: @; l6 w在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
, X& T; x  y+ S5 R) l- dos.tvboxnow.com  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。
/ K8 h/ z  i" f* g0 q! b+ wtvb now,tvbnow,bttvb  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。
# y. B8 N, p* J' h- s+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。公仔箱論壇6 V5 a" J  F6 k! J& Q3 w
  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。公仔箱論壇9 O* Q) u' W9 a3 g, y6 j8 [: I) {# M
  
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8.酱香焗花蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z$ a# a5 ]& x3 o1 |
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材料 :花蟹两只,蒜头
# X$ j! m" R2 Y1 m  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
3 r2 T1 r5 f9 E0 ?5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法 :2 ~) E3 y9 C7 m4 X. n; e
  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块tvb now,tvbnow,bttvb& z/ l9 i7 l* ~
  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T0 W+ r4 |* o
  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可7 d4 n- d* |9 v6 h& s
  
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9 \; i8 F& J* W8 h, P% `os.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb7 \9 e. O% m7 T: X( ?9 B% @' M4 z
9.清蒸梭子蟹
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& ~8 j  U: t6 m  z4 D* }) ~6 {tvb now,tvbnow,bttvb生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
% h2 b; F2 }4 e# S+ Ntvb now,tvbnow,bttvb  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。0 Z, n7 L4 i; C) K1 k5 K
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。
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10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 2 Z* D) l% L! S  O  ^
  
1 R& C8 ?$ V1 V4 n星期天想吃螃蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |  U/ O5 b. }4 X; v, t
  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~
. m$ I3 l9 H& o) |. L公仔箱論壇  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买公仔箱論壇' c7 P, L; D$ j
  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)
* J3 S& `: e: g* F公仔箱論壇  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)公仔箱論壇3 `3 k" Q; V+ f, o% R  P3 I8 b- f. p
  猪展 ¥5(半斤)
* ~+ d! J3 N0 G* |$ o& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  豆腐 ¥1(4砖)
" a3 n7 z" b) |9 \" I6 K5 [; t2 S  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)
; s, Q& r, f' L1 q( N  豆芽 ¥0.3(六两)
3 N$ x7 S8 u* p  z5 p0 l  红尖椒一只 ¥0.8(二两)
) q4 V& M0 v4 m+ S5 E+ G1 G" R  葱一把¥0.5
& }5 e2 l5 G- l1 Q  姜蒜若干
7 [9 p: |5 a( Ytvb now,tvbnow,bttvb  成本约¥20
( H( T+ c: u: c2 ]4 Aos.tvboxnow.com  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜
( K, Z. R+ D; O7 O7 _8 o2 [( o: I4 Ctvb now,tvbnow,bttvb  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~
  F! F: ~3 T3 W, W  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘
$ Q5 W1 Z, x( c$ c( V4 V  豆芽……略过~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p5 V; j% E, r2 y' f# V
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4 A; N5 c5 N; S2 Btvb now,tvbnow,bttvb11.百里香咸蛋烤蟹
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; U' U" ]! o; m) B, _3 _os.tvboxnow.com做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^os.tvboxnow.com7 Y  M( O0 V' w( E0 O2 B& K
  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。
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12. 花蟹粥os.tvboxnow.com  m" t& c+ ?' l! Q) {6 Z6 q# \9 x
  
& P8 k  _) f  V; T2 [* F: d/ i记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。公仔箱論壇) R) O3 p! C& H  K+ h- y
  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:
( }( f4 G3 u$ n! N8 @' o公仔箱論壇  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。os.tvboxnow.com5 l* q6 u. [1 f& K' C  p
  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。0 z1 ^! q3 x! H4 b1 Q. _: D- D$ M5 b
  
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13. 黑椒蟹
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1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
* Z6 L0 U* {2 W# `. g3 y" C1 R公仔箱論壇  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。tvb now,tvbnow,bttvb2 h9 u' H9 M/ n* H( d: E
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。  d3 C4 O6 Z0 c. z6 u% t
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Thank you for sharing
哇..  哇....  !!      利害            
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我的口水一尺長             os.tvboxnow.com, I3 N$ v: R; A! P+ L' G* _$ x1 r
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赞!! 我要
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
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