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[烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  tvb now,tvbnow,bttvb6 G' a2 ]! z9 T% `
      
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% O6 j9 y( k: dtvb now,tvbnow,bttvb1.秋风起,蟹上桌
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  T. }" _. ?4 Z4 ~- K& I久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
+ f5 H# F0 ~: \+ b, g* V  海鲜意面4 w( j3 s: T. E- c
  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
3 j7 l7 m8 i5 k1 O公仔箱論壇  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 l  X( U5 j5 V
  芙蓉蟹
2 k( p8 v& X( _: b/ @2 ^os.tvboxnow.com  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~2 Y8 M- a/ M- _; c5 U% h
  蟹味粥
* ^& ~  {6 N- k+ ^& L( ~  B9 E  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!
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2.海鲜粥/清蒸蟹9 F3 H( ^5 ^: |
  
/ A  J8 U3 C7 X2 e# n2 I公仔箱論壇这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。
0 }: }% M  d; \4 K$ \+ utvb now,tvbnow,bttvb  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。os.tvboxnow.com2 O* }7 B0 Y( ^2 w" B5 C% W5 B
  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B0 W' h+ i6 H' M2 t
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3.雪蟹三吃
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佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得!
3 M/ L3 h, y8 ^% U+ U. f  ~; W; B6 ctvb now,tvbnow,bttvb  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。( K' c* k2 U$ s; d3 ~
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。tvb now,tvbnow,bttvb3 i- N* \  C# p7 d
  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。os.tvboxnow.com' q5 ^! ~- z8 v& ]
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. R' C8 a2 j* M4 p/ q4.海盐焗蟹tvb now,tvbnow,bttvb4 ~8 f/ g0 I" ]2 U) H
  
% H; g; k8 S* _* S材料 :红蟹两只,海盐8 h% W6 J* m7 I5 l# ~- u
  做法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k9 {% |6 j! i: `
  1、红蟹隔水整10分钟os.tvboxnow.com) ^$ h' B  `5 ~1 Q) K' Z
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
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5.姜葱花蟹公仔箱論壇, ]1 s; f+ A+ _
  
# r9 L( G! E0 s5 I3 f女儿爱吃蟹,就这样子。。。公仔箱論壇! e, F# [* L- e- t, p) e) e
  材料:花蟹,姜,葱
1 o% v; E7 i4 D$ X公仔箱論壇  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
$ R7 R- F0 n- i" m+ ]5 J公仔箱論壇  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)公仔箱論壇: {0 c7 a0 T4 `% J% `* l6 }0 P
  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒os.tvboxnow.com/ u; Y2 X4 s/ O( j/ j5 v6 ]+ k
  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
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6.炒芙蓉蟹 
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材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。
0 c8 M( G3 y8 B3 h6 x3 W& itvb now,tvbnow,bttvb  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
& `+ P1 D" C+ M# u公仔箱論壇  做法: os.tvboxnow.com9 |3 j! G& Q+ w
  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
+ E5 x2 l; l" {3 k# g5 Qtvb now,tvbnow,bttvb  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;' P: O( z! `! O5 {7 [2 D
  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v' I0 L. }4 A% e1 {' v
  重点Tips提示:  
) H  l; k9 y8 E7 q9 U8 Atvb now,tvbnow,bttvb  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。
  z1 F2 X& Y1 L$ z3 i9 a$ ~os.tvboxnow.com  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f: x$ {  S4 \) l* W' q7 s
  
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7.桂花飘香蟹子肥
, W5 @6 D& F. x( ?* Utvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇3 ^$ s9 x( t* {$ a7 o
在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
( U0 A, g3 \3 t9 X+ k! T. x0 mtvb now,tvbnow,bttvb  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。公仔箱論壇/ g8 u; E' N3 X8 ^: a$ x
  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。
- d3 J! ~* m3 x1 H公仔箱論壇  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。! W( X9 D( z7 T" O8 p
  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。
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# S, u0 w' p0 a- x6 @$ t4 jtvb now,tvbnow,bttvb8.酱香焗花蟹
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材料 :花蟹两只,蒜头公仔箱論壇7 }1 J. u' g3 {
  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许os.tvboxnow.com+ Y" t2 {1 g2 a0 J
  做法 :
" b. p  h5 w8 J, f; G  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块公仔箱論壇8 Q2 R7 ^  d) E* `
  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
0 _2 F4 f* o5 a; |  X0 K  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可公仔箱論壇% y/ C9 y7 {# A, E
  
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9.清蒸梭子蟹
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% `4 G8 O& }2 F( L( \0 ]' s公仔箱論壇生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
4 ?  \% u3 o% Y8 |; v$ g公仔箱論壇  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。
3 J2 I, x: ?0 Etvb now,tvbnow,bttvb  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。tvb now,tvbnow,bttvb  T2 ]# Z% u  O" k0 q
  
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0 r6 Q4 h. `" _& i+ Q4 t0 G10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 tvb now,tvbnow,bttvb: v9 g1 k, b) ?7 Y7 X' @5 D
  
+ h" J( z% R# x( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。星期天想吃螃蟹os.tvboxnow.com9 T+ ]; f$ T. ]+ k: n# |+ `- E$ I& V
  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l  S5 h7 _+ V; @# L# N
  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买os.tvboxnow.com: _) B3 i0 j3 E  e3 u! q
  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)os.tvboxnow.com( W  R2 ?# z( G8 u0 ^$ r' Z8 [
  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)
, Q  |  s1 Y3 z, U" ?# Dos.tvboxnow.com  猪展 ¥5(半斤)os.tvboxnow.com# x+ ^5 C; Z. u) M! L! P' ]# {
  豆腐 ¥1(4砖)* s) F# L! G- Z% E0 D! k
  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)公仔箱論壇$ r+ K6 x; ~  v* @  w. \! w2 R7 b
  豆芽 ¥0.3(六两)
4 o% _4 n' N/ u+ K+ w: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  红尖椒一只 ¥0.8(二两)- s: N$ F+ I* o7 N6 ^
  葱一把¥0.5
* X% ]: g! @# j+ {  H公仔箱論壇  姜蒜若干
: D) }9 @/ D4 l( v# d  成本约¥20
7 b: a& F$ T- _* k& G1 I& B公仔箱論壇  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜公仔箱論壇" q, B5 n9 Y9 @, K  F* ?9 w
  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r  y! g( K4 {7 g$ x0 d& g) Z% {$ d
  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘3 l, Q4 ^9 n  _; M% z8 W
  豆芽……略过~~
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11.百里香咸蛋烤蟹
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做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^
; v, h4 |; a. F) |  O4 y- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。
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12. 花蟹粥
9 T: c* [& p4 z' q0 h7 I" b1 m5 A) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1 K! n4 Z/ j, W4 ?
记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
$ ^6 r3 q  g1 ]' R" T' Btvb now,tvbnow,bttvb  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:
' }& _, ^) z  w  I  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。6 B# M6 U$ |. ]
  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。公仔箱論壇* c! C" F6 o: C9 n1 e- z
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13. 黑椒蟹
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1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
' L+ y+ `4 K/ H0 t公仔箱論壇  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。os.tvboxnow.com- c! E7 R1 r4 q/ J3 g; J
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
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Thank you for sharing
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赞!! 我要
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
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