一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
9 R7 t. t: f3 V W公仔箱論壇
* _' p& v% f! L: E4 }2 D6 v4 w$ ~tvb now,tvbnow,bttvb濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟os.tvboxnow.com. l" m$ d0 u1 n; ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 o+ ?* ^1 m5 P! _7 W/ k" E# P
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。% p# t5 |+ S) ?: ~* D2 A( P3 b
7 G; u O3 G2 z3 J1 K
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。os.tvboxnow.com' X9 s# V# r4 i8 x. r. v! x @
. Y/ L9 J w4 o' ^
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v% a/ U' m3 |6 c: {
0 F, E; w/ {! x8 [0 {& `# ?' y公仔箱論壇除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：公仔箱論壇1 _8 v% o' c( r; \
( ~' p6 R& V: ~5 ?$ Y* u★絲瓜茶湯os.tvboxnow.com7 c) o! c. G. N# A; i7 b+ e
! x: C8 K! Q) g3 A
材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。tvb now,tvbnow,bttvb2 I% j5 [) s* G
公仔箱論壇" r& f% v0 T$ S- F( T; O
作法：
4 G ]& m2 W! W# o公仔箱論壇7 O% U3 v' l; x7 G+ R6 B6 g# ]
1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。公仔箱論壇2 |) \2 I! l0 l" ]9 M- N2 Q, @
1 I; P: u+ J% d, i3 D* Y$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?) K; K, b: M' f$ L' c8 ]1 M
# n9 ^7 Z2 G0 ?1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
$ A' l1 a3 g/ Itvb now,tvbnow,bttvb
p& a) k( X$ [' W2 t適用症狀：濕疹、皮膚炎。- _2 _8 A! ^$ f6 S" y: b3 k
9 G) b2 o& ]& A9 M% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師特別小叮嚀：& z$ \' A: L! i( _1 v
8 e" h3 _. e" f( O. G6 Ttvb now,tvbnow,bttvb絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
3 D5 O# f0 m: j% `$ d+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 g& l4 @9 n3 t* [陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
! g0 Y& V# u$ p. ~. A公仔箱論壇# _+ n9 ^. m1 M: |
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
