一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。tvb now,tvbnow,bttvb+ e4 {. z9 }8 `; G0 y
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濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟公仔箱論壇1 z6 H7 a8 Y* t2 T
) @) F9 e9 H$ a3 k/ l$ B9 Stvb now,tvbnow,bttvb陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。tvb now,tvbnow,bttvb8 K' \/ S3 W0 g
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中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。os.tvboxnow.com8 H$ G( D6 N8 x- R0 P) Z
/ H0 \/ d- g( b& w& n Xos.tvboxnow.com絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱tvb now,tvbnow,bttvb' X% ]2 l: o8 K9 c3 M r1 j
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除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：os.tvboxnow.com) }- T- @. h9 N- Z8 N$ P- E! P
- e6 |' y( e- k. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★絲瓜茶湯os.tvboxnow.com$ F$ }2 L/ G2 \6 p2 E4 O
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材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。tvb now,tvbnow,bttvb; p6 t) e- G2 A( Y1 n
9 G( D/ D6 u, z g+ w, ~tvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb5 ~9 X" W& y1 Y, X
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1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。
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9 _& G; M6 O Fos.tvboxnow.com2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。
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用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
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+ m) A$ \9 `$ n \公仔箱論壇適用症狀：濕疹、皮膚炎。os.tvboxnow.com" e/ N. i/ p; n# z9 Y$ \% |$ K
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中醫師特別小叮嚀：
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7 Q4 r# E3 s* y- V# _' @& v絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。公仔箱論壇/ R e8 i: O9 S( ~9 l I7 R
: ?0 e- I$ Z% a% U: ?/ Z0 X陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V4 n' ~3 U! a% ^8 D' d% }* J
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
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