一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^+ g2 d. k# r v# U/ l2 D" _: o* \* ~ S
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濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟
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, o6 `5 H8 |$ j' R$ T) G. w$ [陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
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中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
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; p; I6 S, u, U# O' f2 ^, Los.tvboxnow.com絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱tvb now,tvbnow,bttvb5 _% S. k2 E+ @4 ]& F* j7 [
; b8 \0 g% L" b: f% h: zos.tvboxnow.com除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：os.tvboxnow.com: m R' o2 i j
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★絲瓜茶湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h/ C9 x$ o9 J0 A
8 k, H% I& K7 Q" O/ {# v公仔箱論壇材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。tvb now,tvbnow,bttvb! W B3 P# _" C( l7 e6 }* a
& ^' c$ ?8 z: G+ ~' Y0 n& h作法：公仔箱論壇* g0 i: e" M. Z% a# X
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1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。公仔箱論壇8 f- J! o4 Q5 ~6 \
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2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。公仔箱論壇3 |1 N1 W3 F5 M7 ], `! k3 O" {% G
2 E( h5 u2 f% @% G/ j R. y. L公仔箱論壇用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
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適用症狀：濕疹、皮膚炎。
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) w; u0 i! |" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師特別小叮嚀：
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! c& g- I% M" [$ D" a# W' X: {公仔箱論壇絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。os.tvboxnow.com% _5 X0 r( X) @0 [
6 w5 w8 `' z* i* c% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
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* s" t9 S. C% A1 i0 i" r% m0 Ztvb now,tvbnow,bttvb(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
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