注意！8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！千萬別做了！
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8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！公仔箱論壇& H$ i! n% b5 |; k0 M) y' P
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醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人，他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話，在他們看來，有一些事能不做最好不做，否則可能會惹病上身。
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( p0 X" p9 d: j: H1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1、腫瘤科醫生：「發霉食物就不要吃了。」tvb now,tvbnow,bttvb: J( N5 K& M9 W$ M' H0 l: ]9 t
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花生、玉米、堅果等食物一旦發霉，其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康，長期食用更會增加致病甚至致癌風險。% ^( u1 L( k9 Q- ?, \5 G% T
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而且，水洗和高溫烹調也難以將其破壞，一定不要再吃了。
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2、心內科醫生：「感冒了別劇烈運動。」
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0 f& b" f4 |, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度感冒時適量運動是可以的，但只能做溫和運動，不宜做劇烈運動。
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~/ e1 v+ i8 _0 Gos.tvboxnow.com感冒後，身體新陳代謝速度會加快，此時再做比較劇烈的活動，就會讓體內熱量增加，代謝更快，能量消耗得更多。
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* U) n2 D' r! v: E9 i9 V, U此外，感冒後人的抵抗力大不如前，病毒也會乘虛而入，很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等，一定要注意。
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3、血液病科醫生：「染頭髮不能太頻繁。
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2 f5 c/ x( C8 g/ l) E) c; i雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌，但很多染髮產品原料可能有致敏的作用，過敏人群一定要注意。os.tvboxnow.com9 c/ A* m* f+ ~7 o5 d
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所以，頭髮能不染就不染，實在想染髮最多半年一次。os.tvboxnow.com& C: h! W' r7 b
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4、口腔科醫生：「用牙齒開酒瓶，牙齒很受傷。」公仔箱論壇4 Y& j! n, e& N. d1 W6 ?
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很多人會把牙齒當做各種工具，比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷，甚至讓牙齒邊緣破裂。
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5、腎內科醫生：「不要長時間憋尿。」3 a5 R- c+ I9 t% a% ^% l2 T$ {
9 \, _, h+ V- I% E7 A* M7 {, ?喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力，誘發膀胱炎等尿路感染，長此以往可能會導致腎臟疾病。
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4 [( H! v+ O$ W; |( i$ k% A公仔箱論壇6、中醫科醫生：「亂吃中藥保健不可取。」tvb now,tvbnow,bttvb2 z* O% l: ?% C2 A' |, \: c
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中藥也是有藥性的，比如鐵皮石斛，它的藥性甘寒，主要作用是滋陰清熱。
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; B/ u) i: M8 K6 V! a1 aos.tvboxnow.com但如果你的體質偏寒，而且身體比較胖、壯，就不能吃鐵皮石斛。
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因此服用中藥類保健品，要明確其藥性和自身體質，才能真正起到效果。
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7、骨科醫生：「不要總坐軟沙發。」
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人坐上軟沙發後，腰椎缺乏支撐，骨盆容易後傾，時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至導致腰椎間盤突出。os.tvboxnow.com" T t* ], F' U( z
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最好選擇有靠背的硬椅子，臀部完全接觸椅麵，腰背部可以緊貼椅背，這樣腰椎間盤壓力會小很多。
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+ Z- `2 y7 \8 J% l9 a9 m6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、藥劑師：「感冒不要同時吃幾種藥。 tvb now,tvbnow,bttvb- ], v! {' x5 E7 x& o5 t+ j! O
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生活中常見的「藥肝」，很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
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; D* N; {& A4 s9 [; {! v( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拿感冒藥來說，大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚，如果一次性服用多種感冒藥，或中西藥混著用，總劑量就會不知不覺超過範圍，導致肝損傷。. {6 {5 E2 W+ ]; I$ B
2 `% _4 ~& P1 I2 q! U+ g公仔箱論壇因此用藥前，必須仔細閱讀藥品說明書，不可擅自重複用藥。 |
發表於 2018-5-1 11:27 AM
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