早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j0 b6 ]3 o) d' H
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每晚夜尿次數多的人會短命？os.tvboxnow.com8 S$ k2 o: B a$ P' k; \4 Y
( Z9 g9 { [ ]tvb now,tvbnow,bttvb「最近夜尿次數變多了。」
/ s, Z" `. t- H8 d公仔箱論壇「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 公仔箱論壇, G6 J7 W' ~! @: U/ m
- c2 D4 w/ T. z+ Q3 f5 R這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb& K" ]. t& Y# [, U2 H! l V1 S
6 e+ f( p9 {, }1 H; O0 v Jos.tvboxnow.com睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 tvb now,tvbnow,bttvb+ @+ C7 a: k- f' B: e( i
8 y' ~+ k5 }5 x公仔箱論壇而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 公仔箱論壇- n! W, V' }' j& [: M* B, T
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 os.tvboxnow.com! Z7 C2 {# P- e E8 i
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 # W( ]( s! M5 e- `, M- H$ c
8 K5 |( l7 v5 x! ftvb now,tvbnow,bttvb睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 tvb now,tvbnow,bttvb/ h' R6 L V) y
) }( E- ~# ]2 B4 k1 @) oos.tvboxnow.com事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 9 S: E! T w3 x
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
0 ]5 n& U( `" |; g a; f. o @ Q公仔箱論壇四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。公仔箱論壇. k7 `) o3 {3 r5 a5 \$ T
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
4 Y. v# g3 Z4 K* M0 m. e/ \2 ntvb now,tvbnow,bttvb六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。公仔箱論壇( u; @" G0 j( g$ D+ P n9 [
6 g' N: {/ E' o3 | G6 G事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 os.tvboxnow.com$ D7 o* c1 g8 ?# e! B
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb* `' D1 J/ e9 `8 f
/ M1 N8 d* I$ q0 h, L! c, _os.tvboxnow.com我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇0 @- l" h" Z" Q, D' T& w
6 W5 o7 h7 l" @7 J+ ]& ^os.tvboxnow.com「夜尿」是疾病的徵兆
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. A# Q% k& J& r/ i, V+ d8 o二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 1 J5 v6 b4 A1 v* }# @" T# V3 f
3 T, X2 ~/ T! z B* i所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 tvb now,tvbnow,bttvb0 A0 b( l) L8 h/ c7 y' F& I# P: I
. A, H8 k6 W8 a% p7 N除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
' M6 _) |) I% T, k$ w+ L* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q% C' ~' v, r( ~4 }1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 tvb now,tvbnow,bttvb4 |( y6 ^& i) `8 u( q+ B
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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