早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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, X" J' g7 k2 M6 V6 [/ w每晚夜尿次數多的人會短命？公仔箱論壇$ Q/ r' o$ l6 j! @+ S
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「最近夜尿次數變多了。」
3 l$ [% B& M: F9 ^公仔箱論壇「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 os.tvboxnow.com8 m5 J# C0 V' @0 A. R+ E
9 f4 B* I2 G9 j* W1 A% A2 P2 H這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb# o p3 Q+ K% D, a9 n8 i
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 公仔箱論壇# H+ j. w8 B4 q) P
. p* V5 S) q- d8 b0 s2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C1 }5 j B( ~5 \& I
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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/ _5 B8 z( s v7 B& A, T根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 7 g( z( ^$ ]0 P5 g. D
# U- Z' x) k& ^# sos.tvboxnow.com睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h4 e' v/ x/ P+ F
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 os.tvboxnow.com( l$ s0 Y" n2 c; I9 T' `
" O2 }) }+ D% v& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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* B9 q$ k+ f. e1 J1 o# `1 Y! P1 a所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 os.tvboxnow.com4 h, V! e3 x8 A! w- |
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： os.tvboxnow.com$ h* [) |# Q: f3 l+ u1 u5 n
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。公仔箱論壇: a+ o8 l1 P) Y F. m
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
$ ~( e& Z4 d4 K9 O4 Y Kos.tvboxnow.com六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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C- {$ M1 {8 v: t# C' @事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 ( R4 U3 f$ I P' l" G
- } X& h0 ~/ M0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 os.tvboxnow.com. B6 q1 ?! t0 J- P q, F
# n1 a. t* Z$ C! N+ V公仔箱論壇「夜尿」是疾病的徵兆 公仔箱論壇# t( Z5 B9 i% G! ]' k; J8 m
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二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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5 O0 b( Y5 E; y5 M! m7 E除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 公仔箱論壇% Q J3 o4 l3 W1 P$ c
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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