**橙汁篇 **
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7 K# D. H" \* v0 C* N5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' }$ N" R$ L6 D' {' @: n n
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
% {. U) ~* X( r1 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; S( u: j) i5 T1 A; c# J& k1 {8 Q8 |
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。os.tvboxnow.com8 p3 o0 Q3 M W' Z, r0 M
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**橙籽篇**
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) v6 M2 Y! Q2 F" w3.橙籽面膜——紧致肌肤公仔箱論壇, |+ P" b5 S9 b' I+ `' B& k) J! X
. b2 T4 j T5 x5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿9 s4 A7 T6 C8 N. ^
6 z/ D$ P* ?/ G6 |' o/ ^( T7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
; A; E, Z; @& n4 W1 M1 H) h" Htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com& o; d: R+ m4 k1 Q' U3 j! x) q8 @
**橙瓣篇**
: l! |# ?2 w C/ T! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r& F: {1 | e! _tvb now,tvbnow,bttvb5.橙瓣沙拉——增强免疫os.tvboxnow.com8 W1 @0 r2 f' p; H8 \& V
; _& y f1 D6 u0 J" i2 m* E6 {, G- m; \os.tvboxnow.com橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。tvb now,tvbnow,bttvb4 G5 H* A7 G7 ?( E3 `* I, Q
5 [: ?" }9 M, k4 q5 j6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 n6 V( u6 Y8 M- v! X7 g2 ^- T* A
" I! y" ~1 [( G8 e1 Jos.tvboxnow.com将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。公仔箱論壇4 `3 e! I" e0 a: @) O
3 Z0 O* M3 m4 z( g. {2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**橙皮篇 **
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O1 s9 B' Y' s; H
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
: b5 N& q) G& Q @$ hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v9 Q" h* y" |" m- O2 `
9.橙皮香包——催眠、驱蚊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P. E3 i$ v2 V
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。tvb now,tvbnow,bttvb9 y4 S8 M- Y) Y% f
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 k# [8 z' m) ~/ i7 S! L |
- M+ P' Q; K/ l P3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。公仔箱論壇9 d4 a; f( T5 f! b# {6 J* R
( R& `0 F1 I( D5 ]os.tvboxnow.com11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* U/ Z* B" I- y; ?' e8 ~8 aos.tvboxnow.com**橙花篇 **
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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$ f* ] `1 X- g4 T' U% K; Utvb now,tvbnow,bttvb取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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9 h6 j) {, j' Q$ \4 [7 `% Y7 w13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; [% F7 x5 R0 W1 ~0 M m, y, Q9 x
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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5 g& s1 X# {$ p& _) d( ~& s橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。os.tvboxnow.com2 O% a B! `& Z5 r7 U; W- H
/ E; x6 ]: E* B8 ?1 O- ~2 u/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.橙花精油香衣——增添芳香8 e& A2 Q. u+ \0 V; d, Y
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。tvb now,tvbnow,bttvb6 e7 q( V5 g$ q' `5 ]
; l& P6 v# r. c/ Zos.tvboxnow.com16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪tvb now,tvbnow,bttvb! [0 d/ ^6 z& @& ~* I! i
! Q. z* i# C# B. I( `3 ^5 K4 los.tvboxnow.com将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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