[美食介紹] 魚肉煎釀豆腐 ( 不用 $10 )

kickykid

os.tvboxnow.com4 i) C" l; M1 ?3 P! ~
這個餸菜比想像中簡單 ,魚肉只需簡單地抹在豆腐上 , 抹乾豆腐水分的工序我也沒做做法 : 買沒有葱的鯪魚肉 有葱的容易煎燶 ，買硬豆腐 ，較易處理， 把豆腐 切成方塊 ，不要太厚 ，抹上鯪魚肉， 煎香即成

55173

好美味的一道菜.....謝

eun2ez9j

感謝大大 無限分享
4 o1 B, ], C3 N& B' F公仔箱論壇
# C1 B! T1 ^2 Z1 k公仔箱論壇
- Z& Y' M- k, g( u7 @1 f     * [5 k; q$ H9 V2 U  k2 c
    8 a  U7 h- b, M! E
    公仔箱論壇) n3 X  S- ^- h' }' y
    # }/ k" @$ \" j9 r) v* e
   
8 x/ J* o% Q: }( u6 c) |tvb now,tvbnow,bttvb    
7 i: D8 q+ P  {; \/ ^0 Z公仔箱論壇     % A! }& |9 t9 Y0 h' I6 q4 T& b
    tvb now,tvbnow,bttvb! O" y; g( K. U! ?/ {
2 G9 d( f. m5 I0 a5 Y3 _4 z/ H: f
   
1 t! C2 ~3 w2 Gtvb now,tvbnow,bttvb    ' K3 a. \  L) c( l( D
        tvb now,tvbnow,bttvb) c% Y2 ?6 Z5 l# ~; q, T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U0 b# J' [$ c+ r
# Q( B/ U7 V' K5 w/ a
   
. L1 Z/ ?; |0 i/ Q, W/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     ' z: h6 g! O/ P+ m3 e( W& {
   
; l- h8 J! G! @+ {0 Pos.tvboxnow.com    
$ k' |* V3 k4 {0 [, W1 M     公仔箱論壇) k* }' ?* {' i  z2 i* ^
0 e% f* K& S" L0 D# f+ I
    * Y3 I5 |5 [& \3 Z  X
   
$ K5 h9 t6 A1 Q' q, ]* m  i2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
! E" h9 n: _+ ~& U) y; x% Gos.tvboxnow.com        
' {. v3 l! @" P3 _3 j, j- D% V$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; p/ `. x8 Q' Y2 y2 A' H" s
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?. Z$ H( l7 H# [
  t6 i* R& x% a( V4 r# P1 |
    ! Y4 P* e; f* P) n0 f1 i" V
   
1 ?5 z: j" c  c6 J: t) I+ f: U公仔箱論壇
; j8 h  o+ P4 g. K1 V     tvb now,tvbnow,bttvb$ {, b  w5 \/ a
    & l6 v" R5 {; M0 G" t) P# j& G

. P% J% c) K' S" j' H9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
' z* |# J. O$ K8 _) e . H9 _! e4 v) d/ _
% u& J) e; l7 Q