許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。os.tvboxnow.com3 W( y! I, \: O9 L/ D% d3 V/ b
( H7 B1 a' L" j5 A菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
4 J6 _% F: x# K7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x6 @0 J. v" K9 C0 [
現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
! K+ n. F* Y" \$ u. C2 Yos.tvboxnow.com
. J& c- n: A- X+ L菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。7 g$ C( P3 H* c7 x
% b2 H% f/ |7 a$ B* p: l( z
白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
N+ W2 R. W0 F* W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H; F' p3 Q9 K+ K. n0 E
中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：公仔箱論壇5 t5 D! e8 b, r. a6 o" [
( `* D4 Q4 T- P! @4 I1 L8 m白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a5 ^' A4 s- T. E* c, x4 ^
8 y$ [6 f `# {. N- t. Y. d
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
' Y2 k! k1 {, X$ gtvb now,tvbnow,bttvb
0 f" h, u5 g$ h# W) E- ]9 A公仔箱論壇菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O; {8 \/ _) w
, V+ H, }1 b- a( `1 a# d公仔箱論壇市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
, r `, I' |5 r5 c6 s7 M, H; l/ Rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com+ Y' m9 N' V4 x2 b+ l0 q
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。os.tvboxnow.com G( d. z$ o. ~
, D0 g: B/ R1 q7 j- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
0 G" z0 z5 p( E9 G' Q- z a3 q- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y" p5 r9 U7 P5 } zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
$ Y$ I5 p' t# l' `& A% I
% A7 C5 x8 S( S' q! `公仔箱論壇要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
3 d6 [# _, u$ ^, Wos.tvboxnow.com% B6 ^6 E' G. B3 T9 D+ D/ u7 H
【護眼菊花3茶飲】
. x9 G9 t }* o+ E G0 j- g3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& i$ d& O8 v, R0 U5 o2 }
【茶飲1／枸杞菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb/ I w- R; v) _, d9 h4 S' E
/ E9 {/ D+ m8 `( s4 ]& c公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
3 F) S$ R( R0 }- M5 s( tos.tvboxnow.com
6 N- D6 A1 k0 Z+ b2 z0 Ios.tvboxnow.com作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。公仔箱論壇/ l$ p- v3 U4 b" { P7 D0 F
: X7 U x! p% }( R. x作用：補益肝腎、養肝明目。" m- h6 `( }/ L, l1 ~
8 [ V+ p3 }' _! ^* Utvb now,tvbnow,bttvb禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c( A' I s% W" b
$ L, b( G C& y. U& g+ C$ P
【茶飲2／蜂蜜菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J, q t% O8 c
公仔箱論壇( R( G$ ^5 m7 f8 ^! m
材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。os.tvboxnow.com9 A2 |8 g7 r3 E4 k/ E, @1 f1 r8 t
% `, P' }! U& k5 I9 o) N公仔箱論壇作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。公仔箱論壇& v0 J: q }- s2 `
5 u1 h: ~9 M0 y; g作用：明目潤燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W4 m0 M2 ^; b6 o! P
( p. q7 c1 |& x) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
' R/ O/ n( \ ], L) d/ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d8 ^7 X$ t7 a- x4 u/ J4 T* t
【茶飲3／決明子菊花茶】
6 I/ `* w; A+ l" L3 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [% K' j5 V* Q i+ R4 B7 B, o
材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。2 o" }) M5 ^& G A: D( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E- U6 m# A* A/ x3 T. J
作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
. i" n" A F4 G/ L' Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 C' R% I$ o8 F3 _. a7 |& c) Rtvb now,tvbnow,bttvb作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。& e" N8 l9 D: V6 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b" i$ h+ C% v1 |. F) E
禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。# D/ ^2 R& j# ~+ }5 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b2 Z s3 t5 H6 P$ q
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
