許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
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2 O8 k! f" _$ p+ r5 S8 mtvb now,tvbnow,bttvb菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
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]2 R* W' v& B2 x+ P$ @# S; _現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。公仔箱論壇0 Y3 h1 |4 w; F* N
! B! M! ^3 l4 z) N菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I7 L/ \" ]8 @5 k' F' q
1 r1 j( J2 L( O8 ]2 @os.tvboxnow.com白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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, T) H- `- t( h: u$ Nos.tvboxnow.com中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~2 U: R) R- Y+ T" \) w* U7 T
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黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。tvb now,tvbnow,bttvb! B* M* N+ c. q! G' o3 y& B
2 `' D9 w6 z6 y1 @0 @, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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' M9 C3 u' F( f1 T4 t( X5 `公仔箱論壇市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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O1 K8 b5 z* `1 ^# y要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。# [1 |& ?/ a, _4 p5 p* G7 Z2 y
$ p5 Y& l! ^3 b. B2 ptvb now,tvbnow,bttvb要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g( y/ o8 u8 n
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要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
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【護眼菊花3茶飲】; w1 t$ d' `+ N
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【茶飲1／枸杞菊花茶】
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" O% ^$ H0 m" K, J0 W3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。0 T3 ~( d! _9 L- K& \/ c
, E: t5 Z- I& w' G; _$ {% g作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。4 Q; ]1 P# l( H D
+ `5 L/ f1 G$ c* q6 q6 |1 ^) I3 h作用：補益肝腎、養肝明目。& e. V9 D8 H9 m3 M" A) M
: B8 J) a @! Dos.tvboxnow.com禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。os.tvboxnow.com$ l8 p1 |' ^* O9 l" J! i2 D
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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" m' S8 @* v* n/ \ t材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb- A7 ^) E6 P" h+ s
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作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。6 w% C; @9 t& p
: {& n8 \" p$ J7 a& a0 `6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：明目潤燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k" I) j1 j2 f$ _' N
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb% X/ ^$ W1 i; ]2 W
( H) A9 t8 ?9 ]( L- ? \os.tvboxnow.com【茶飲3／決明子菊花茶】+ h; n5 c4 j/ m8 t$ i
& L' R# W- @! v公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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/ X1 [7 z9 `/ o! @; b! {* U作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
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禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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