許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。tvb now,tvbnow,bttvb0 O5 O$ F3 C$ `7 W" Z1 s/ |
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菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞2 N# e1 i- {& D% p
+ |+ ]' b3 w$ Q3 [5 _# y6 O3 i3 Gos.tvboxnow.com現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k* O0 ?7 g( D" c7 l3 ]
* W. U+ S; @+ q- E1 [) t( }. a% U1 T菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( w" X3 J$ f5 U6 ^
# K! Y( e6 p- i) Q. B+ e白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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: o0 H: n, O' L% O+ J" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M. C/ ~% H! y1 P
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb5 T4 ^2 p) g/ W/ z" c0 I, ?
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黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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; A1 p: g6 z5 o- ]( ^: G* `公仔箱論壇要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
' X2 [8 s" u! [' ]: I O: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ], ~# D& Z! S7 b
要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
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要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。os.tvboxnow.com) T3 j6 c8 N! s6 G
" ], i3 p4 c6 K& L; S O: xtvb now,tvbnow,bttvb要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
% J: X: x5 H9 c- x8 X) \& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J. R* k. w- n* I7 @0 @: M7 G; Pos.tvboxnow.com【護眼菊花3茶飲】6 m- e+ ~: A( Y* |! V0 K
3 G5 D2 ]8 Y! S( A6 @5 T# ]2 m6 N4 ros.tvboxnow.com【茶飲1／枸杞菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb7 E" Y" W6 q8 S9 B: r8 r- S
j- b/ V7 T! O公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
: O* l! X% A0 Z5 ztvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. w* G: _# B6 y6 ~# w6 v8 i- R1 ~; V
作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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作用：補益肝腎、養肝明目。
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+ _9 Q+ `* i y4 s# V公仔箱論壇禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _. n# e) @1 h7 P
6 s' E& j, ~- E3 F& `3 etvb now,tvbnow,bttvb材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。- m- P0 L: o% F7 w) V& c8 }6 E, ]8 ~
' r. H8 z1 c& C4 }tvb now,tvbnow,bttvb作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
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! G7 k( L) E$ N8 S9 J* X: W公仔箱論壇作用：明目潤燥。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?! m7 h# D. U2 U$ i0 x
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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【茶飲3／決明子菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb; }) ? V. _- K+ B) V
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [, w0 z7 y0 [6 E
' @/ N! O; `7 q' a4 v( E/ e公仔箱論壇作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。公仔箱論壇; D4 x2 H$ `: [6 g7 d6 C* W
. n: S5 u8 B! [' Pos.tvboxnow.com禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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