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[中式食譜] 焗釀香草辣青口

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可供        6
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材料
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開邊青口/貽貝 12 隻,蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],甜椒 1/2 個 [切粒],乾紫蘇葉碎 1 湯匙,車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎],麵包糠 2 湯匙
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醃料
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% l% l2 m6 w2 P" B" [6 K: R' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 2 湯匙,麵粉 1 1/2 湯匙
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舊庄特級蠔油 2 茶匙,糖 1/2 茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb1 {: K( X& w4 ^: }4 w; v7 o4 m- X
1.  將青口肉由殼中取出,切粒後加入蝦肉及甜椒,加入醃料拌勻,分成12份,
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2.  將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻,灑在青口肉上。os.tvboxnow.com1 |6 N  w! I0 h1 `0 f& n$ x
3.  放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。
I can imagine how delicious......this can be........
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