優活健康記者湯蕎伊／編輯整理公仔箱論壇- n) `! C: h7 k/ Y h9 i; l
* f, ^# z' B5 h: H6 ]1 X! I, ?2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q2 L7 e) z( X, m: s
若乾燥情形很嚴重，請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑，先確認下列 5 個項目，重新檢視每天的習慣。os.tvboxnow.com5 x+ b) A& ?) @- `3 u Z
% m2 l2 n& J! ^7 H; ]! r# q; y! Z3 ^os.tvboxnow.com‧ 是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗？
( [$ m, ^; W4 `7 j* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a% Z. S, ?0 O4 H( n0 L8 P8 T( [
臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗，角質裡的保溼因子會溶出。此外，熱水也是造成乾燥的原因之一。淋浴時，可設定為弱水壓，且水溫不可超過33℃。
# P( O; M# f3 E: \ l5 h% b5 T公仔箱論壇
) j9 W5 h! {9 P‧ 是否喜歡按摩或摩擦臉部？tvb now,tvbnow,bttvb9 p" O, y5 I- w1 {0 k
8 u3 Q9 N, [9 U, x* O
摩擦或拉扯肌膚，會破壞角質層，讓肌膚變得乾燥。特別注意不要托腮、摸臉等習慣性的小動作。托腮的習慣動作也會傷害肌膚。
2 T5 X& ` v+ b/ }; i7 p& {
; }$ f# {3 O) Q! v. ~5 l4 n2 L) z‧ 是否經常塗抹厚厚的粉？os.tvboxnow.com: \ M" ?' z: y* q- f- W; K! o9 K, p
6 s N0 W/ n- }! V" h# d; ftvb now,tvbnow,bttvb粉狀粉底或蜜粉，不宜使用過多。因為粉粒會吸收水分，讓肌膚乾燥。完全停用是最理想的，但若還沒辦法停用，請上得愈薄愈好。眼影也是引起乾燥的原因。
6 i, ^) B7 F+ F9 o: d公仔箱論壇
4 o4 Z1 g4 c5 Y$ I5 j‧ 空氣是否很乾燥？
5 e( o6 t# d4 ]7 F" J6 r公仔箱論壇公仔箱論壇3 I2 Z# b3 ]" g! G' q# B
冬天可利用加溼器，維持溼度在40～50％。此外，從內部補充水分也很重要。以體重1 kg大約20～30 c.c來概略計算一天需攝取的水分。如果可以盡可能飲用軟水。tvb now,tvbnow,bttvb: d9 h, I; }! F- o
公仔箱論壇1 e3 ]$ q. L- e! \
‧ 肌膚是否有發炎泛紅？! E, O% [, h+ G. o7 l: }
6 [0 G, l( Q/ |! [0 h5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。髮際線附近有發炎變紅、乾燥情形發生時，應該是洗髮精、潤髮乳、染髮劑等原因造成。可用溫熱水洗髮，停止染髮，即可治好。公仔箱論壇! v# l/ k6 o# t( R. K" Y% H5 K
& L1 V) @! a4 }公仔箱論壇開始執行無添加美肌保養法，可能會擔心肌膚乾燥的情形。長期一直使用美容產品的人，已經習慣肌膚溼潤的狀態。一旦什麼都沒有塗抹，當然會覺得哪裡怪怪的。因為不化妝就會顯露出肌膚原本的狀態，所以也會煩惱脫屑的問題。只要恢復健康的肌膚屏壁，這些症狀都會自動消失。請繼續堅持不化妝，直到肌膚的狀況變穩定下來。( E) {1 i9 @& A9 m2 }1 {! T) R+ ?5 Y5 f* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H Q3 k3 ~1 G0 z; `5 C
一旦開始執行無添加美肌保養法，等於展開「對抗保養品誘惑」的戰爭。可能你會聽到周圍擔心的聲音「稍微做點保溼比較好吧」，可是，如果繼續使用保養品，一切都前功盡棄。不要受雜音影響，請相信自己，努力持續下去。 |
發表於 2018-4-26 08:43 AM
| 
