優活健康記者湯蕎伊／編輯整理os.tvboxnow.com2 N3 ?- O1 `/ I9 X5 x
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9 M4 z: D- G+ t( u, j( ctvb now,tvbnow,bttvb若乾燥情形很嚴重，請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑，先確認下列 5 個項目，重新檢視每天的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb. Y* o% P" v) T$ O$ G: I
! Q) w1 i0 X8 b' X e' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗？tvb now,tvbnow,bttvb' d. l/ g, e) W" M4 S9 J
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臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗，角質裡的保溼因子會溶出。此外，熱水也是造成乾燥的原因之一。淋浴時，可設定為弱水壓，且水溫不可超過33℃。# j0 d# H( s# U. K
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‧ 是否喜歡按摩或摩擦臉部？
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8 |: d+ H2 t9 I$ a( s" j8 F- Cos.tvboxnow.com摩擦或拉扯肌膚，會破壞角質層，讓肌膚變得乾燥。特別注意不要托腮、摸臉等習慣性的小動作。托腮的習慣動作也會傷害肌膚。公仔箱論壇7 p6 ?$ m1 @: K6 Z- u! L: g
1 |1 D( y& ~, Z! l‧ 是否經常塗抹厚厚的粉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n" B$ W" q. ^/ y" R5 A
8 W8 |# u2 ^: t! L粉狀粉底或蜜粉，不宜使用過多。因為粉粒會吸收水分，讓肌膚乾燥。完全停用是最理想的，但若還沒辦法停用，請上得愈薄愈好。眼影也是引起乾燥的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x2 C C& L) D v4 J
) Y9 S1 w* k7 A# }* ~os.tvboxnow.com‧ 空氣是否很乾燥？
) I" l0 S- ?' C" {8 J9 _; X1 E! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t, o8 B8 T! U5 U5 @9 {; g9 x
冬天可利用加溼器，維持溼度在40～50％。此外，從內部補充水分也很重要。以體重1 kg大約20～30 c.c來概略計算一天需攝取的水分。如果可以盡可能飲用軟水。tvb now,tvbnow,bttvb( o9 j/ p A5 D
6 E; M( X# m! n" Z& ?8 f‧ 肌膚是否有發炎泛紅？公仔箱論壇! t( a9 A9 M6 b
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髮際線附近有發炎變紅、乾燥情形發生時，應該是洗髮精、潤髮乳、染髮劑等原因造成。可用溫熱水洗髮，停止染髮，即可治好。* i% X4 h/ V+ ]7 h; `$ o) i# W
* M" ?. `. F+ w) k$ B3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始執行無添加美肌保養法，可能會擔心肌膚乾燥的情形。長期一直使用美容產品的人，已經習慣肌膚溼潤的狀態。一旦什麼都沒有塗抹，當然會覺得哪裡怪怪的。因為不化妝就會顯露出肌膚原本的狀態，所以也會煩惱脫屑的問題。只要恢復健康的肌膚屏壁，這些症狀都會自動消失。請繼續堅持不化妝，直到肌膚的狀況變穩定下來。os.tvboxnow.com9 v! J: @7 t) z
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一旦開始執行無添加美肌保養法，等於展開「對抗保養品誘惑」的戰爭。可能你會聽到周圍擔心的聲音「稍微做點保溼比較好吧」，可是，如果繼續使用保養品，一切都前功盡棄。不要受雜音影響，請相信自己，努力持續下去。 |
發表於 2018-4-26 08:43 AM
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