這三種菜鄉下人最常吃，降血糖效果很明顯，還能預防很多疾病，現在很多人沒吃過！ 9 e1 e# [6 s3 m/ I! ^0 r0 e
) j/ o0 |) w, E6 a4 r5 u
5 l6 L1 @0 E% t0 F; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說到蔬菜你首先想到的是什麼?白菜、包菜、花菜?還是西蘭花、生菜呢?除了這些常見的蔬菜外，其實還有一些不常見但好吃又健康的菜，就比如這三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯，很多疾病怕它們，那麼這三種菜究竟是什麼菜呢?os.tvboxnow.com! k7 N1 V' i2 ^& e
4 ^3 [" `$ ^ I' z5 [" b0 B) _9 r0 W- P1 O6 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H7 h- A( G& j7 b( p! _6 i
三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯
% @( e, U! a) G! z- m
! e) ?- L6 n0 j- W# ?. ]
, j! q. t3 D( `* T3 Mtvb now,tvbnow,bttvb1、紅薯葉：紅薯葉也可以稱之為苕梗子，紅薯有的地方叫地瓜，有的地方叫苕，這長紅薯的藤蔓上有很多細長細長的紅薯葉子，一個小梗子上面一片葉子，苕梗子功效很多，不僅可以調節身體，提高免疫抵抗力，抗衰老，降血糖，還可以保護視力，預防便秘。
- T; b5 \& i& ~1 e/ M公仔箱論壇6 ]; \" U! m, d. m2 Y# @0 j8 E" b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \# P: P& f/ W/ y5 o C" E& B
/ s+ f. `9 h2 s1 h% ?/ ]1 }& C) m! }做法：紅薯葉子大家可以清炒，將紅薯葉的梗子掰成一小段的，洗乾淨之後，瀝幹水，倒入油鍋裡翻炒，加鹽，調味料入味，你喜歡吃辣，可以加辣椒一起炒，大概炒個兩三分鐘就可以了，不用炒太久，這紅薯梗子吃起來口感清脆爽口，很下飯的一道菜。" x9 W( x6 m) ?; G: @ C$ i
- H$ S2 X b; v, A6 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# W: \ t( d; M/ k0 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ` L* _( G: [4 r1 E" Y0 `
) Y. F) e! @6 R2、芋荷梗：現在芋頭已經出來了，那這長芋頭的芋荷梗，也不要浪費了，也可以用來食用，有些地方的朋友可能沒見過這個芋荷梗，就是細長的梗子，顏色略帶紫棕色，芋荷梗具有一定的藥用價值，不僅可以降血糖，還可以降壓，對於高血壓朋友來說，也是效果極佳。
" o7 ?! ]5 q2 \0 B( N8 n! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 u) ]1 r6 _9 [, s: g- L7 A
, N# N& `; n' {& Z! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |$ ]' p: S% @8 O$ o/ o- ~
做法：新鮮的芋荷梗可以洗乾淨後，炒著吃，加點紅辣椒，味道不錯，還可以將芋荷梗醃製成鹹菜，或是把新鮮的芋荷梗曬乾了，來煲湯喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v' K$ }3 M( U, o5 q' H' s
( d: _. v) ]3 j" ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 Y% J0 M# E, B% i8 O
公仔箱論壇! {( j% C3 L8 G) a) d
3、長命菜：長命菜各個地方的說法可能不一樣，有的地方可能會說成「長眠菜」，這長命菜是一叢一叢生長著的，葉子很小，但很飽滿，看上去好像不起眼，但是作用非常大，不僅降血糖，改善糖尿病病症，還可以消腫，治腹脹氣，雖然剛開始吃的時候，可能會有微微的澀口，但吃習慣就好了。 7 |9 C1 A) `, S1 k# J
" q/ ~2 O1 Q% W* S7 j9 C2 u/ F0 V公仔箱論壇1 B' L) a4 M' j3 {0 E0 P4 C
+ D% j7 f$ i2 U2 x; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C1 F: Y: \$ s- d, ?" I2 i0 s3 k
4 K6 r% ~" V5 W9 V+ ^7 ^公仔箱論壇 A, X! K9 f0 P( W0 N1 `
做法：長命菜的做法很簡單，大家先將長命菜洗乾淨之後，下油鍋翻炒，加調料，注意長命菜不要炒的太久，久了就炒老了，不好吃了。os.tvboxnow.com# e% c& }0 o0 d- i+ v; T- `
tvb now,tvbnow,bttvb& h. w- n3 e+ L3 D
tvb now,tvbnow,bttvb! ^6 d; S$ }1 H
os.tvboxnow.com$ L( `/ Y+ ]. ?% S7 O8 |0 p
這三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯，很多疾病怕它們，它們不僅功效多，營養價值高，而且還口感好，味道棒，吃起來一點不輸那些常見的蔬菜，如果你對這些菜感興趣的話，那就趕緊去菜市場找找看吧!/ \) d5 q4 ~' o/ e4 C: K
tvb now,tvbnow,bttvb* d! A8 L9 Y2 ~
# t7 L3 ]( ^% e& k5 N @9 utvb now,tvbnow,bttvb有病還是要看醫生.這只是偏方只供參考 |
發表於 2018-4-24 03:11 PM
| 
