為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
- r! O( ^2 |2 u# |) F" N' M公仔箱論壇
, e, P9 Y) S4 t* b/ c: u5 n @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！
) H3 x% F3 W8 Y1 `# G- |7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W. v& Q1 ~0 v w+ {
每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？
9 T& h, G" {, R$ `% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d: @* \2 M9 m8 n8 D, R! `# n' s
夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 ) X# t E; m1 T* g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N; t, F; V3 `# ]
夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
' G: ^$ y: U7 T. T/ @9 q, _
/ I( i! ?. @$ H. D% Atvb now,tvbnow,bttvb很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 ) j% l! _* ?* i7 h2 d7 [5 N
' s3 e3 A. s$ B: v* @# {
薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z& e2 Z" t5 M
. M2 W& C4 u8 g) F* @9 D# nos.tvboxnow.com我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 公仔箱論壇' `. V' C; V) u: R% z# x$ [
& L, {0 v1 y' l& e5 T+ r' cos.tvboxnow.com薑棗茶有以下功效9 ~7 N: m/ ]' I0 e; h" z
公仔箱論壇' m$ M) s- w) p( x
1.幫助身體排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb, s0 w- ]4 V- i) m
2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \$ n2 m0 x/ ^, u6 A# l
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^# O6 I- C3 I# w* n/ q
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
; h9 u$ g1 z4 ~! N公仔箱論壇5.預防下巴長痘痘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h) e+ ~+ b- U) M" `, R+ U: _
公仔箱論壇8 Y( \1 b- S: t+ ^$ J' `
食療嚴選
9 u- I8 ?& L: P/ ?# @公仔箱論壇神仙薑棗茶 tvb now,tvbnow,bttvb/ r I/ T8 Q; ^0 I" O( }
【材料】 3 H* r8 B3 Q) Q6 ?! o
帶皮生薑一塊、紅棗六個 os.tvboxnow.com' n0 w. N1 X9 z: {+ ^' K
【材料準備】 tvb now,tvbnow,bttvb7 p5 ?; o- z; a, |$ u
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
) ]2 n9 H6 e0 M7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法一】煮薑棗茶
+ a0 N! Y7 n/ d! {. m% a3 f公仔箱論壇紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y4 N2 `: A: ^. @, \9 e+ t4 \! y
【作法二】泡薑棗茶
& g2 d& N6 Y, q+ M. Gos.tvboxnow.com上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
: `6 s7 f O. ]( d# |/ x公仔箱論壇【作法三】煮薑棗粥 公仔箱論壇3 h9 p- ]+ `" }, a1 V0 T
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
. d7 ^" p, z0 z; }0 V) X1 G
5 [0 G. ?; K: K! ~$ q公仔箱論壇本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
