為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 os.tvboxnow.com+ N) {- w' W4 |/ P$ K
( v! G7 E8 y6 O: N- ? O" c$ v立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ 0 {0 A* l3 ~+ w# B$ l, n/ _
os.tvboxnow.com K1 _% n: @ `3 v. G% M% Z9 v% H
每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ os.tvboxnow.com7 r; b2 C. j" h% j1 h
2 T9 ~9 Y" m' _( b& Ntvb now,tvbnow,bttvb夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c0 q: c( N6 J0 p* |
9 Q% j+ I3 p/ _$ l% ?' o5 d: w& N
夏季食方「神仙薑棗茶」的功效tvb now,tvbnow,bttvb0 s1 S! `- `5 I! X3 R4 R; r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f+ K0 l$ w+ `% D% w7 @0 d
很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I2 T9 {! z0 o R. Q- ~; s1 J# U/ v; e
0 r4 O6 K* M6 S8 T; g5 a/ I0 |5 D! hos.tvboxnow.com薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 9 g/ e' |0 X1 |" `
' {; y4 |$ r6 _6 j6 h我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
" g% { l8 r" ~7 l/ Y+ E, R3 V" L% Oos.tvboxnow.com3 x+ @3 Y4 i& x& H: p
薑棗茶有以下功效
" C: o/ }. g& ~1 Xos.tvboxnow.com
: e% x& v) t3 H h9 uos.tvboxnow.com1.幫助身體排毒。
# ]% |8 m8 D- v2 U7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f: [- m5 i! M, [, q' \6 n8 Z
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
4 D; b+ h. W5 o& M7 d6 n% p7 Z4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 公仔箱論壇& i6 u" A$ [7 K' h
5.預防下巴長痘痘。 公仔箱論壇/ ]( H/ \' |+ V4 M; F* [
! S& b+ R. N/ }% b( j4 R5 H$ O食療嚴選 tvb now,tvbnow,bttvb/ T5 p D8 R2 t0 |
神仙薑棗茶
9 k3 u A: ~) {; t1 ^! v/ l% ]tvb now,tvbnow,bttvb【材料】
( Y; {! V' c* M% E5 Uos.tvboxnow.com帶皮生薑一塊、紅棗六個
1 ~5 g( @: Y' b- }: s/ U9 s【材料準備】
, s1 w& E) M8 s, {% Otvb now,tvbnow,bttvb在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
) u7 |2 u# I8 g. |5 J7 Z& Z; w1 r' w【作法一】煮薑棗茶 os.tvboxnow.com+ t# B+ q* d1 H8 R; \1 a0 V
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 公仔箱論壇: W- c0 Z. D2 K' e, H7 l
【作法二】泡薑棗茶
- U: I6 w( x& }6 M% [: y公仔箱論壇上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 5 y4 U; B. D) @ M& y( Q5 ^
【作法三】煮薑棗粥
/ b7 ?" I, K! o" `煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
- a) r0 ?3 Y3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i* _ U# | C4 a( N& L+ f3 A, m
本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
