健康醫療/記者郭庚儒報導
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8 i! d8 y6 U9 p- A1 K$ Q) q現代人生活習慣經常熬夜、晚睡,睡過頭總是趕著上學、上班,整個早上沒進食不只是餓肚子而已,沒時間吃早餐的後果,更會影響身體健康。醫師指出,沒有吃早餐習慣的人,很容易增加膽結石的發生,建議一定要養成吃早餐的好習慣。os.tvboxnow.com% ^& K* s8 D2 s. G! j
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每10人有3人 罹患膽結石TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e1 v' }9 o8 f9 U
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根據統計,國人平均每10人中,就有3人罹患膽結石。宏恩綜合醫院胃腸肝膽科主任譚健民指出,人體的膽道系統中,最常見的疾病包括慢性膽囊炎、膽結石,以及膽管炎,其中膽結石的成因,與患者的日常飲食,存在相當重要的關聯性,尤其是否有吃早餐的習慣。
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不吃早餐 增加膽結石生成公仔箱論壇" O( s, j2 b. C! W9 _3 t' \
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譚健民主任說明,不吃早餐會使空腹的時間延長,膽汁分泌減少,導致膽酸含量減少,而膽固醇沉積增加,增加膽結石的發生率;另外,膽囊長時間處於舒張狀態,膽汁在膽囊內儲存時間長變得過度濃縮,也會增加膽結石的生成。os.tvboxnow.com8 d1 l- H6 H% i ~- g2 C9 O6 p
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飲食大魚大肉、少蔬果 也容易發生tvb now,tvbnow,bttvb/ C% i0 T7 ^! n( e9 h4 Y
: M4 r+ b& A: o公仔箱論壇除了養成吃早餐習慣外,譚健民主任提醒,飲食喜好大魚大肉、少蔬果,過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇,以及精緻的食物,容易發生肥胖、冠心病,同樣也會增加膽結石的機率。 |