[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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1 F( N) |4 T/ J6 `; q, p9 r7 w6 Hos.tvboxnow.com【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反tvb now,tvbnow,bttvb  B: T# N) Z% m. B

3 O5 m( T/ g- x* G) |方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。os.tvboxnow.com. z, s0 }7 s. b3 j
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡/ V+ L$ ~5 f/ x

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