被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！
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) W3 Y) ]3 M( `2 C* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。
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7 M: D: F$ [0 n2 Ytvb now,tvbnow,bttvb腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！tvb now,tvbnow,bttvb3 I4 Y2 d; X a/ d
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實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。tvb now,tvbnow,bttvb0 W4 `0 a7 H, H, d* t
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腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！6 A$ }, M) q* Y- ^ \% }7 i
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+ t# _1 v( w6 D/ h2 O第一名：熬夜1 i, A# a6 M0 h7 A$ Z/ i
U* F3 b$ @- U* o+ P* `+ Qtvb now,tvbnow,bttvb沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 7 o; C& L+ u( S% [ v
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. k( H7 {4 B6 z/ m; q6 N8 S第二名：濫用藥物: H$ I; ^3 K1 n: C1 b3 M9 b6 d+ G9 J
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有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。
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% |: h" c5 `% w) H5 G7 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z7 F! D4 @* r5 S2 B& O) E; Y1 a
第三名：偏方、保健品; u, ?' h3 ^4 {' \' h
) e& F. O% l2 x在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A; u4 |) C- A" q& c
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s: U* Y. E2 M0 Q5 Z第四名：過度勞累公仔箱論壇" B: K' @8 G6 l) C
9 ] ^$ o7 M' _" H" D u公仔箱論壇強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。
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第五名：過度飲酒+ K: n6 J7 x' |/ P
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人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。 & j6 e4 p& ^! J( v7 c
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第六名：突然劇烈運動8 S2 \% \, v6 }: Q1 `2 f% C
4 X$ B. Q) {! \! F' ~! w工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。os.tvboxnow.com- L; P3 |4 U3 x" m8 l F
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第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜公仔箱論壇+ n1 f/ p% k, k/ v' K. L: t
% S% | U5 A6 P1 B# `6 i! B' }1 y- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。os.tvboxnow.com9 y5 }8 W5 [3 ]7 v1 [) V) \: l
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$ }8 G2 l, l' V! T0 a" r) ?$ ^ sos.tvboxnow.com第八名：海鮮就啤酒
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很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D* x& S* |3 k6 h2 ]
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第九名：常喝濃茶os.tvboxnow.com9 Y) P" j9 F7 Z4 Q5 o n5 x J
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茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。
) y: u) |5 [; T1 R. ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L4 U* V# ^: n3 `( V! u* Z9 D
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/ q/ n, N: @( g( V6 J% q7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。" `, t4 ~# c6 S8 @& l4 p
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. Y/ ?# N) g; L9 H. u) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第十名：壓力大、心情煩躁公仔箱論壇" S( K7 y0 P- L7 d. l
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現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。$ c! K9 P+ }6 P
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, m( D. {0 p/ v# J, u/ e- Y/ U Eos.tvboxnow.com熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！3 g2 V. Y" y3 r% d5 F0 b. T
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! E; S# l5 u" }' I' P& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
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