氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？
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臨床上很多患者會說：「醫師，我昨天吃了一些會上火的食物，今天就上火嘴破了，請幫我開一點降火的藥吧。」其實，「上火」並不是正統的醫學名詞，更不是疾病診斷的名稱。
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7 z6 w9 r( `# U6 d- f咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了？os.tvboxnow.com; P5 A9 f$ k3 P& a, Z0 k
! g0 Z6 m/ s) n3 p公仔箱論壇一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適，就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」，想到馬上喝一杯青草茶。公仔箱論壇8 J' X, m& w+ Q7 i! L0 J
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中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思，希望幫助大家認識青草茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A6 o. D* ]1 V& F& t. L
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迷思一／喝青草茶能夠治療感冒？tvb now,tvbnow,bttvb% S$ p7 D) v$ J! h# b- u
, l% n( O6 Q( Q# s* g1 ytvb now,tvbnow,bttvb青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥，能夠產生退熱的作用，對於感冒是還有一點緩解效果。不過，值得注意的是，青草茶並非屬於藥物，所以其中的中藥含量並不高，藥物成份也不多，對於感冒的緩解效果不可高估。
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- E6 G) h+ K. q0 m1 {/ ~; |tvb now,tvbnow,bttvb迷思二／喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛？
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8 g. S6 G e$ ~6 E8 S食物經過油炸後，會含有大量的氧化物質，當食物透過嘴巴經過喉嚨時，氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸，黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷，進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口，結果就會出現喉嚨痛症狀了。公仔箱論壇$ }: T) C1 N8 X& I. H$ l
# j! s5 A- v& G O# [tvb now,tvbnow,bttvb如果想緩解喉嚨疼痛，可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡，以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。tvb now,tvbnow,bttvb$ M$ e9 I, }/ q
' L& D9 B2 E) z" k c2 c1 zos.tvboxnow.com迷思三／喝青草茶能治療嘴破？os.tvboxnow.com8 d5 `4 ~ W% d2 _
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人體免疫力下降，就容易導致病毒細菌入侵，例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象，其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物，至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。
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有火氣大的人，在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型：tvb now,tvbnow,bttvb! D! N' P% ?' s
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1.辛辣刺激與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。
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2 E: ?5 ]& s1 v% [ Utvb now,tvbnow,bttvb2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。
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3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣上升。
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+ K1 W. j' j8 Los.tvboxnow.com4.冰品：冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能，並使體溫調節失衡。( q6 _/ ^) W4 ]( \
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-8 02:58 PM
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