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時間沉澱出精華，用來形容陳皮再恰當不過，橘子皮經過乾燥、炮製、陳放，平凡的果皮變身風味怡人、養生治病的中藥。
1 j/ r( u4 o7 k4 Q1 J4 ]' K4 N1 itvb now,tvbnow,bttvb陳皮貴在「陳」，經過長時間的作用讓味道及效用昇華。
$ H! u C: P8 A" o/ a古代醫家、美食家及追捧者認為，陳皮愈陳愈值錢，據說陳皮的著名產地廣東當地就流傳一句話：「一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金。」這句話可不是胡謅的，幾年前，廣東新會陳皮文化節上，73年的老陳皮就拍賣出100克12.5萬元，遠高於黃金的價格。
2 @7 X/ G. a6 U5 w2 ~6 a公仔箱論壇陳皮護脾胃，橘紅助化痰陳皮又稱橘皮，還有人稱廣陳皮、新會皮，這專指中國廣東新會地區出產的陳皮，公認品質最佳，有別於其他產地，因此特別命名。
* W& ?7 L* P) k# M1 V公仔箱論壇中醫認為，陳皮味辛苦，性溫，歸脾、肺經，能理氣調中（調理消化道功能正常）、燥濕化痰。因為製法及採用的橘子成熟度不同，又可分為陳皮、青皮、橘紅，這三味中藥的藥性及用法也略有差異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \7 i4 N( t( n* q7 D0 C6 X
陳皮是用成熟的橘子皮製成，而橘紅則是用柚子皮製成；並且在製藥時，陳皮保留皮內白色的部分，橘紅則是去除白色部分。公仔箱論壇4 [4 M( l1 B: `# w1 P, K3 \
《本草綱目》記載：「和中理胃藥則留白，下氣消痰藥則去白」，說明陳皮和橘紅在功效上有所區別，台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中藥局組長周佩瑩說。公仔箱論壇* b& @# h% N' L Z) ~! C# `, V+ n' @
總結來說，個別適用的情況如下：●陳皮，用來消脹氣，治療脾胃氣滯濕阻所導致的胸腹脹滿、吃不下飯、嘔吐呃逆，雖然陳皮也能化痰，但作用比橘紅弱一點。os.tvboxnow.com, T0 Q- t& `" a9 W; H% _9 u& d
●橘紅，溫燥之性勝於陳皮，有利氣、消痰、發表散寒的作用，因此適合外感風寒、咳嗽痰多的人。
3 h/ ]" e: I4 O Z' Atvb now,tvbnow,bttvb●青皮，則是用未成熟的橘子皮製成，有疏肝破氣、散結消痰的作用，常用於肝氣鬱結的病人，緩解女性月經前胸部脹痛、生理期不順等問題，台北市立聯合醫院中醫針灸科主任楊素卿說。tvb now,tvbnow,bttvb% S/ P: K, ]/ O2 P! g( i: \6 I* Y
陳皮屬於溫和安全的中藥，只要不是大量使用，基本上沒有什麼副作用，但仍有禁忌症需留意，像是陰虛燥咳者（咳嗽痰很少）、氣虛者，身體燥熱、咳嗽帶血絲的人，都不適合用陳皮，楊素卿提醒。公仔箱論壇. n. A# e9 N7 G
陳皮真的愈陳愈好？挑擇陳皮需眼、鼻、手並用：
7 z( T) a0 e1 i/ `; D【聞】tvb now,tvbnow,bttvb7 L# l! C3 t; L+ ^+ W1 C
有芳香醇厚的柑橘香氣；陳放時間較短的則帶點辛辣味。若是毫無氣味、甚至聞起來帶霉味的，可能店家保存不當，藥材已經變質，不建議選用。
. Y1 U& ?( z! X- m. O【看】
. C" Q2 N# ~8 ~5 p公仔箱論壇廣陳皮（新會陳皮）呈片狀，以皮薄、片大者為佳，其他還有製成條狀，但不論形狀，應選油潤有光澤的。如果黯沉無光或有白點，不宜購買。$ ?$ T. ]* J' V- g% ~% v
【摸】
/ {0 m+ ^" g* ~7 }- t% `以乾燥清脆者為佳。太過濕軟表示陳放時間不夠，或者已經受潮。' S! C# T/ K% O( x. X. J
買回家的陳皮用密封袋裝好後，放入密封罐，再進冰箱保存，冷藏可維持穩定的溫濕度，避免藥材變質。
2 Z0 y4 W+ D8 q0 [3 j0 V+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於陳皮是否真的愈陳愈好，需要一擲千金去買年份久的陳皮嗎？中醫師及專家認為並無必要。tvb now,tvbnow,bttvb" f. M" W3 L$ a" N" D, J8 Z
一來，目前沒有相關研究或臨床經驗能證明年份久遠的陳皮較具療效。二來，陳皮在中藥裡並非君藥（主藥），多擔當配角，並且用量也不多，所以沒有追求年份的價值。
: W+ A3 K5 f- n: N2 Hos.tvboxnow.com更重要的是，陳放時間久了，保存方法及條件都會影響品質，若是保存不當，發霉變質，用了未得其利、反受其害，所以，只要著重藥材的安全性和保存良好即可。
' m' Z8 b7 H" j; b( P' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮入菜，去腥解膩助消化陳皮香氣怡人，自然受到饕客、大廚的青睞，除了煮茶，加入陳皮的菜色也變化豐富。
. z: e* j( G; _1 d. l$ {陳皮在粵菜中佔有獨特地位，廣東人日常煮菜，把陳皮當作重要的調味品，無論烹調紅肉、家禽、魚類，或者煲湯、做甜品，皆用陳皮提升菜肴風味，例如廣東名菜陳皮鴨、陳皮子排、陳皮牛肉，就是用陳皮的甘香味去除肉類的羶腥味，並解油膩。而肉類的油脂多，吃了本就不易消化，正好陳皮有助消化，兩者搭配適宜。7 n F5 K3 Y+ o1 n$ F
有些粵菜餐廳餐後會送上陳皮紅豆湯，讓這一餐畫下完美句點，陳皮的香氣豐富了紅豆湯的滋味，吃完唇齒留香。# Z- d0 } ^; B* {% ^" E7 Q) w
不擅廚藝也沒關係，楊素卿提供一個她自己常用陳皮的方法，以一杯米搭配6克陳皮一起煮成飯，掀開鍋蓋時，飯香中夾帶著清新的柑橘香，令人胃口大開，「這特別適合小孩吃，」楊素卿說，小孩的消化功能尚未健全，較容易脹氣、消化不良，而陳皮能理氣、助消化，與米同煮，吃了可以減少小孩腸胃不適的情形。
, j3 X) l _$ Q8 F; [- V自家製橘皮不等於陳皮冬天是橘子盛產季節，有些人會留下橘子皮曬乾或烘乾成橘皮，這和陳皮有一樣的功效嗎？os.tvboxnow.com6 S8 |( V1 W; p' ]* y) Y/ \
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中藥局組長周佩瑩指出，陳皮經過炮製，並長時間存放，因此橘皮中所含的揮發油成分已經散失大半，可減少對腸胃道的刺激。然而，在家DIY的橘皮沒有經過炮製，存放時間也不夠長，所以保留較多的揮發油，對消化道的刺激性大，一些胃腸功能不良、消化道比較敏感的人，反而要小心食用。# G8 h' g+ m: w. X+ f% Z3 k) U
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9 d3 A. T, v0 w4 b( s5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶飲化痰、消脹氣陳皮生薑茶
5 @' h- A) k$ L1 ptvb now,tvbnow,bttvb材料：陳皮5克、生薑3片
5 a- U& _1 ^& ~6 P0 E; s+ \tvb now,tvbnow,bttvb做法：陳皮、生薑用500cc水，慢火煮成350cc，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. d- r6 x1 X3 s3 m% Q: R) m" A0 @! U
適用：脹氣、胃寒嘔吐、咳嗽痰多公仔箱論壇5 ?2 X7 X4 y' k
貼心提醒：痰很多時，可將陳皮10克、薑母3片、白蘿蔔300克加水煮湯，煮至白蘿蔔色澤變紅後飲用，可降氣燥濕化痰。tvb now,tvbnow,bttvb6 T7 S2 t4 N Q% P: i) v4 P
茶飲提供：台北市立聯合醫院中醫針灸科主任楊素卿
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陳皮蜂蜜飲
5 X ?; K0 R ]$ `材料：陳皮5克、蜂蜜適量
3 x* C/ D {3 ^, W做法①將陳皮加水稍微煮一下，再加入適量蜂蜜調勻。
0 X4 a/ P3 w& O; E2 e做法②將陳皮60克放進密封罐，倒入蜂蜜蓋過陳皮，靜置1天以上，需要時取幾匙加水飲用。
- N. I0 e6 e3 L- q" [1 w" u適用：工作勞累、體力較差者，蜂蜜有滋補功效；便秘者飲用可潤腸通便。
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發表於 2018-4-8 11:09 AM
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