工時長、沉重的壓力，都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生，有次在連續加班一週後，於運貨過程，突然感覺不適，將車暫停路邊，隨即昏倒在駕駛座上，被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現，王先生長期超時工作，造成身心過度負荷，就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂，是典型的職場「過勞」現象。公仔箱論壇' ]9 Y. n! X) ^$ |* A' E T0 r
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一般所謂的過勞並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說，歐盟相關研究推估，因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5～10％；丹麥2003年研究推估，職業原因引發缺血性心臟疾病，在男性為17％，女性為22％。依據這些研究數據，大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。- B1 i# M! }4 A6 l& ^0 x! l
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賴育民主任指出，人在壓力下，身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙，加上交感神經的長期興奮，易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載，自我檢視評斷，如果符合過勞的12項徵兆，應儘早找出造成過勞的原因加以改善：- H2 r3 h; A; R5 f( y0 }& [
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1）經常感到疲倦、健忘。公仔箱論壇9 X* _7 N0 @( ~, {& B2 W
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$ Q2 O. S+ U4 {; l公仔箱論壇2）突然覺得有衰老感。公仔箱論壇# P+ D$ ]$ g+ }( I- [8 E; Y
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3）肩部和頸部僵直髮麻。' I/ @' Y( ^% @9 J6 D! z
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4）因為疲勞和苦悶失眠。
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3 G5 x! N9 J% W+ w/ h公仔箱論壇5）為小事煩躁和生氣。$ ~1 d [( b; O
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' Y% U3 C" K" l$ A* d( W9 i6）經常頭痛和胸悶。
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7）高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。
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8 t5 E+ Q. f. h8 W' m+ P4 u0 x. Kos.tvboxnow.com8）體重突然變化大。
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9）最近幾年運動也不流汗。- g6 |* x4 x; D5 O& T
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10）自我感覺身體良好而不看病。4 R3 S: K7 u- K$ w9 G0 J. Y
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5 d7 i, r- K: b! Y0 ?, w' P11）人際關係突然變壞。
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; @- X# n* |( N8 ?tvb now,tvbnow,bttvb12）最近常工作失誤或者發生不和。公仔箱論壇& p0 a4 h; C3 i. M: R
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賴育民提醒勞工朋友，如果在工作上有任何身心上的不適，切勿輕忽，一定尋求醫師的協助；若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病，除了請各疾病的專科醫師診療外，可以到有職業醫學科的醫院，請求職業醫學專科醫師鑑定。
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參考' I. i& n" } S @- `
優活健康網4 t5 s( X) m' v, \# F* B
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發表於 2018-3-28 10:56 AM
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