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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。
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長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增os.tvboxnow.com% s: G8 W. u7 R' T2 p
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% l$ M9 i& w) x* s0 v: w& Zos.tvboxnow.com一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。) ?" F) s5 g' L1 S7 v+ |

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賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:tvb now,tvbnow,bttvb. {' k9 I" {% n6 b  `
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1)經常感到疲倦、健忘。tvb now,tvbnow,bttvb, ?% _* n0 y" V5 l1 b- t

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2)突然覺得有衰老感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L2 F% G. H# m. t! [; }
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& T: F  c. f" c+ T) c6 l公仔箱論壇3)肩部和頸部僵直髮麻。% Z1 o) H: t1 H' S  ^

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, g8 q2 k1 E3 s* ]2 ^# `5 Hos.tvboxnow.com4)因為疲勞和苦悶失眠。os.tvboxnow.com2 R7 @' I5 ~1 L- W9 Q: r* ~
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5)為小事煩躁和生氣。
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. ^) u/ E. T( y* ~7 I1 }os.tvboxnow.com6)經常頭痛和胸悶。os.tvboxnow.com) c8 O$ J3 z9 o& [8 V4 W

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* Q' G  n8 x0 k& ^5 e' |  N. e7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。
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8)體重突然變化大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H* L0 A/ U9 ?( E- F" g; r

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9)最近幾年運動也不流汗。
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7 U' t8 T3 P6 v( ]5 b2 _' x' i, N( ^tvb now,tvbnow,bttvb10)自我感覺身體良好而不看病。tvb now,tvbnow,bttvb5 H8 X( T; |1 c9 E5 h
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% C' ]9 ^- \, ~$ I' ?3 a# r& u11)人際關係突然變壞。
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' c0 N' g" t/ n! w, `; `12)最近常工作失誤或者發生不和。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N$ V8 q: ]( w8 s7 p

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9 C  @$ U" M3 v% J) s# x& Los.tvboxnow.com賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r3 F6 b" E$ l

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  • soforlee

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