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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。7 K' r9 V( o# U- S1 [6 Y
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: H& l) |) h! N" A. a' E& [# {os.tvboxnow.com
+ X% ?8 h& D3 A1 s' }) r- M長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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, S8 T" i/ o) W% R# c+ gtvb now,tvbnow,bttvb一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。os.tvboxnow.com  m+ Y6 p8 w) z$ E, N

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: [' w' a/ I1 q' d7 s+ [( wos.tvboxnow.com賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x" Y0 O& ^) x

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1)經常感到疲倦、健忘。
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2)突然覺得有衰老感。tvb now,tvbnow,bttvb& b* b) z' w+ J4 a# q  Z- }

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# M' T- p' T6 G. J" ]  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)肩部和頸部僵直髮麻。os.tvboxnow.com1 G/ P& J* \+ r! q, Y/ u3 d4 C4 Y

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% A7 f# I# Z0 J- c6 W0 ?( ytvb now,tvbnow,bttvb4)因為疲勞和苦悶失眠。
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5)為小事煩躁和生氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~7 D5 s, J" ?! v* @
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0 w/ w+ f( S, ztvb now,tvbnow,bttvb6)經常頭痛和胸悶。
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7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。
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8)體重突然變化大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a+ f. b( o* i3 i3 h
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  P+ B: @! w3 S9)最近幾年運動也不流汗。os.tvboxnow.com( I, i5 Y7 C4 ]& L# `
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10)自我感覺身體良好而不看病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U. Q' q; q8 C; Z/ s- h

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11)人際關係突然變壞。
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8 ?6 n+ p+ K$ O; ytvb now,tvbnow,bttvb12)最近常工作失誤或者發生不和。
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6 _& y( |* Z7 ~2 t- E0 ^6 @0 ^% b( Ros.tvboxnow.com賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。tvb now,tvbnow,bttvb5 [7 ]" H- O% @& f; c# {5 P

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  • soforlee

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