吃葉黃素對眼睛沒用？藥師揭近視「2原因」竟跟營養素無關

qqonqq

7 j; b1 _& z  `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) B7 L- L9 d  k9 w
▲近視吃葉黃素有用嗎？
: O4 B% c# K) O" i$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V/ Z% N! w4 [$ G! ~. T

* @( @' `9 S) l5 h# e. I$ itvb now,tvbnow,bttvb隨著科技進步，人類對於3C產品的依賴性不斷攀高，甚至出門忘了帶手機都少了安全感似的。高度依賴3C產品延伸許出眼睛相關疾病，其中最令家長苦惱的就是兒童近視的問題，於是尋求各種偏方，甚至花了大把冤枉錢買葉黃素。事實上，補充葉黃素對於近視，是於事無補的。
" A+ r) Z- X- A9 {9 ?& H: ?( a3 X, t9 f2 v* |% k4 v
os.tvboxnow.com9 }3 H. J' z2 \
▲感光細胞聚集最多的地方為黃斑部，由葉黃素及玉米黃素所構成。
4 [: P! A2 |9 w; i2 P+ Z
$ F7 I9 d0 Y  s9 J8 h2 ~: G! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在釐清這觀念前，必須充分了解葉黃素的角色。眼睛的視網膜中央有個區塊看東西最清楚，也是感光細胞聚集最多的地方，負責在視野中央提供顏色和具體細節，因顏色呈現黃色，故稱為黃斑部，這個黃色色素就是葉黃素及玉米黃素所構成。
4 l: P) l5 ~2 `1 F# n當光線進入眼睛時，紫外線能被眼角膜及晶狀體過濾掉，光線中因藍光之能量最強，易對感光細胞造成傷害，所以在穿透眼球直達視網膜前，利用黃斑色素吸收濾除藍光，避免藍光對眼睛的損害。葉黃素及玉米黃素除能吸收藍光，亦有抗氧化功能，推測補充葉黃素也會對減緩白內障有幫助；如果沒有黃斑色素保護感光細胞，主要視力功能會開始逐漸損壞，嚴重時，甚至會有失明的危險。os.tvboxnow.com/ k  u6 ~/ E, U& Z

3 T. P  x7 r4 {▲補充營養素對於防止近視是無效的。
* N& T- b  N: K% n) E  m0 X+ r. M
" l, L( v7 `& J' vos.tvboxnow.com葉黃素、玉米質素的幫助主要集中在視網膜，作為保護功能；而近視主要的成因為眼球前後軸距過長（永久性近視）及屈光性近視（睫狀肌長期間收縮，無法完全放鬆，導致水晶體變胖），並不是缺乏任何營養素所引起的，所以補充營養素並沒有辦法預防或是防止近視。os.tvboxnow.com- X$ S* s4 V0 m6 {! ]
想要預防近視，還是得從最基本的生活習慣做起，沒有任何偷懶的方法，而且目前也無足夠實驗證據說明，葉黃素對於青少年近視的預防及改善。不過雖然補充營養素無助於近視，但可以幫助眼睛濾除有害藍光，讓眼睛不致於受到傷害，避免出現視力減損後遺症。1 i* f, F# g' o* C- F! G) Q  [( K
* q" e( @+ p, H2 y) [4 w2 K
tvb now,tvbnow,bttvb% T5 r/ m( t) \& ]$ M" c' B

# O# e( y+ B2 W. I$ H0 |" c4 J' X$ `

1 u1 V. B8 |) h2 ^5 |. y- m. Pos.tvboxnow.com