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艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
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$ Z# s8 c: ^) d( A艾草殺菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s# j/ r9 w4 P: [: y( e
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在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。
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現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k9 f0 [: A& F. {/ D1 A! k
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艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。 tvb now,tvbnow,bttvb# M7 u& i. ?7 w* w7 c
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" Z2 \/ T/ o9 {0 t* h% @$ ^. ^os.tvboxnow.com- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
; X6 I% D0 E6 z; I& W8 Q/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾草治病，也能療傷: N6 V; B* h! p1 `# g
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人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z2 v8 W6 R5 X* ]/ q( N( {
& }; b9 e/ f3 B經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。 5 C; m. T7 a# t6 C( D
, K2 y- ^( Z; l8 _$ X2 @0 u$ p: B中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
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n# W& ~4 e3 r$ I- R公仔箱論壇所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。 8 z3 p/ F" ^% H6 W, B9 S% s+ _
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艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉 " ]. |% c* r" L/ e( \; K% H
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艾草的現代研究
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% ?& _; t8 j7 P: `$ ?% n% Yos.tvboxnow.com時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E; e; |& W* l; G1 V
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隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z. W% B& n9 ]
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人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如：
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0 y& V; _1 [3 j+ n- @tvb now,tvbnow,bttvb- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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, i2 z: B x% [" }* W7 w' z, Xos.tvboxnow.com膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
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. @; c4 e8 }6 {6 M6 a6 U# M' l3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。
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' U9 q9 z6 E9 J" b% d4 N膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
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" q$ H, G, o( g2 R公仔箱論壇如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您 os.tvboxnow.com( I# _8 K5 w9 R9 q
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& ^% r& F. N6 V2 S. N- U1. 足三里穴，補益氣血
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0 L1 I' C {" W S9 I定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。 tvb now,tvbnow,bttvb; g- f8 o# `; [+ G& [8 D
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 1 O' J" t' K1 j8 y* E
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 tvb now,tvbnow,bttvb9 X8 ?+ q" g; K* z
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2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 os.tvboxnow.com* S+ H) X |' `
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定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
( @2 P' d) S- o9 X Z5 Ttvb now,tvbnow,bttvb取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x# h( K2 m4 k; s( v, J
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。 8 X$ d; o7 R& L3 f
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7 W i4 r( M5 G8 ?8 e& P6 U( c首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。os.tvboxnow.com9 o9 j" z5 U; U$ d- s5 }* }
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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