早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)tvb now,tvbnow,bttvb8 [' @. M$ d4 I0 E# H3 k
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2 S2 L9 c6 D& |9 }tvb now,tvbnow,bttvb今年冬天非常的怪異,冷的時間很少,但是一冷就令許多人喪命,之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。 os.tvboxnow.com" u( Z/ U7 N3 n$ H" x+ R, Q( \
" B7 R9 f2 q0 `* \8 Jtvb now,tvbnow,bttvb臨床發現國人中風的平均年齡下降,許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡,過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 tvb now,tvbnow,bttvb% ~* j0 r$ r% a$ E$ V
+ v% Q8 L/ W$ D7 i2 ztvb now,tvbnow,bttvb究其原因,目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽,加上作息不正常,熬夜、加班、過勞等等因素,導致中風的年齡逐年下降。 $ C+ Y' e9 c! g: W, g# D) O
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中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔, 該如何預防中風及腦血管硬化呢?樓醫師提供了一則簡便的食療,大家不妨試試。 公仔箱論壇7 a, q6 f: C" v( y6 a; C
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軟化血管保養方 tvb now,tvbnow,bttvb. O+ o; a9 N7 c+ D& ~3 c
& U, Y0 K' h9 s4 R: C* ]os.tvboxnow.com黑木耳10克、白木耳10克,黑白木耳洗淨後泡水6小時,加上少許冰糖,以電鍋隔水蒸一小時,喝湯吃木耳,每天一次,連續吃30天。
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