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, o5 a& e: j9 b2 @7 Z, H L1 M1 F) l3 u公仔箱論壇 知道心臟健不健康,通常是藉由心電圖、量體重或是抽血檢測相關指數。現在有研究發現,其實測量腰圍就可以知道心臟的健康狀況,研究在美國芝加哥的美國心臟病會學中發表。
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此研究的作者,美國鹽湖城山間醫療中心心臟研究所的Brent Muhlestein博士表示,左心室承擔著全身血液輸送的功能,責任相當重要。公仔箱論壇) F- \ t4 f$ o* j. J- h/ p
7 [; r+ Y! j$ ^- O公仔箱論壇 研究發現,左心室的心臟功能,隨著腰圍越大,功能就會越來越差;同時也發現,當腰圍變小,左心室的功能就會慢慢恢復正常。這結果顯示,左心室的功能是可逆的,只要透過一些改變,便可以回覆心臟健康。os.tvboxnow.com/ B9 j+ Z4 [2 v6 T% M8 \* O
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腰圍粗代表著腹部肥胖,由此研究中可以發現,腹部肥胖和冠狀動脈粥狀硬化之間有很大的關聯性。因此,只要縮小腰圍的尺寸,就能降低心臟疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb. e9 q/ `6 s6 p
. Y1 ?. Q# C3 J; y/ W; V- T* ^ 美國德克薩斯州的心臟專家 Sarah Samaan,博士也說,這項腰圍大小和心臟病風險的研究結果,支持了之前的研究論點。以往曾有研究說明腹部脂肪的堆積,比起身體其他部位的脂肪相對更危險,對身體的危害更大。
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" d0 q8 _# y+ g2 W) o( Z* F8 Ros.tvboxnow.com 所以,為了預防心臟疾病,別忘了常常測量腰圍,並且女性腰圍要保持在34吋以下,男性腰圍要保持在40吋以下的數值,才能降低心臟病發生的機率。% m3 g6 g3 b; f; o: W9 L
: V- m d! ?# H+ W3 t& p9 T7 C公仔箱論壇! ?( ^9 }3 c3 Q9 ^# T6 B
& U' W1 n# `5 l, E0 ~0 @" [7 l3 A來源:今日新聞網 |