[健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？

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早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ 　
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1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。1 `! y; G9 f2 z' V1 F4 J
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) v  w7 Z% j6 \1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb9 k( s1 s* h# b5 G4 m" t

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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。公仔箱論壇2 t5 L) w( M6 B# O+ |

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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。tvb now,tvbnow,bttvb/ F, q0 K# Z; R) J% z
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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% O$ r' r2 X* k. O2、治療手指腫脹的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p: H  J3 e( ?+ \/ o

# U' L* m% E% n: ~& E9 X7 U- j3 S4 h2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 os.tvboxnow.com8 I! w& G" H8 p2 c# B/ |5 q4 R$ z

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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。& G: p) W, D/ R$ b8 t

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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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" J7 t+ ~/ R$ I( m8 n公仔箱論壇3、手指腫脹小偏方
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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' r# _0 J2 i1 F) M7 G8 T5 f& N. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。tvb now,tvbnow,bttvb  h  i; ~4 ]: O% y- D

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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。os.tvboxnow.com+ W+ ^* J3 i/ K* B3 e$ i& {& d9 V$ U
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6 b; s% A1 v6 V$ o手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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注意：只試用過外用，未用過
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4、早上起床手指腫是怎麼回事公仔箱論壇$ J/ k1 ]7 J3 x) r. m3 ?$ p4 {
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。os.tvboxnow.com" e! A. K) Y2 [$ j2 @' s
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& J/ h: S! o+ z1 T, Dos.tvboxnow.com2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F3 I' D, o4 K
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( v7 {( Q$ D9 `2 bos.tvboxnow.com5、早上起床手指腫怎麼辦
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! b! ]" ?- E: N8 N7 f1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。os.tvboxnow.com& g  b6 l" ]( |" V. W6 l7 M0 y

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+ q' T) p( k0 m) I公仔箱論壇2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。1 s5 p  a5 n+ E5 a7 F

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  {, n' ?3 C1 w1 Q9 M4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。os.tvboxnow.com2 q" i2 d2 h/ s( l$ `
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。