早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ # \0 q7 x; ]. K3 i6 p4 p
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1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。$ _; e1 K- E. J* O
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4 |. T- i6 [* r! \0 r( {! C公仔箱論壇1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。5 G! y) w, P+ V. U
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' P! b/ ]9 P4 \) |1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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: Z% e6 [& e0 @! O+ \: X# C公仔箱論壇1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。( g- g0 M/ k: } m
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3 Z" V% S" a# C! s1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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) l) b9 F. v2 M; z' N* P4 _os.tvboxnow.com由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。公仔箱論壇' ~* d( Y2 U& x- x; H- x. m0 f
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8 Z$ j2 R" [; u) {% D2、治療手指腫脹的運動
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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Q: t) }9 _9 q! S; h公仔箱論壇2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 os.tvboxnow.com, x- @( {% Q6 T% z1 L, K0 J
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b) j3 H- K2 |" t2 N z
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; b- \% q* ~2 j' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。os.tvboxnow.com) G$ \' w+ O; y4 O+ W
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3、手指腫脹小偏方
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+ b8 T- h5 o8 R( n* R藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 os.tvboxnow.com5 b" d% q4 r2 T9 _6 k
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& Y1 i# a% |8 m3 @' L8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F- q7 S1 M0 {: i1 k9 \
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! y( j5 D+ c% Y水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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$ |/ k4 \. u6 w0 R; M# u1 r! ]tvb now,tvbnow,bttvb注意：只試用過外用，未用過
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4、早上起床手指腫是怎麼回事公仔箱論壇2 I2 [" W! @1 \- o# ^
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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' _$ }8 @4 o/ g) G" l& m3 E, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: B6 J" X; f/ T4 ?5 S5 _% C
2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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- {0 _7 c* z2 h公仔箱論壇3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。5 b# L" P$ z0 q2 ~" W0 |6 G
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! {0 n4 {; Y/ x5、早上起床手指腫怎麼辦
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8 W" S6 w p% X% y1 Wtvb now,tvbnow,bttvb1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z& ?. s) {4 E5 h+ c& \
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6 A+ D) J1 B( z; B2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E5 G3 Z! l2 w9 D( W) v5 G
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5 ~. e% H L: n6 c; o: Z: u2 m" m3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。os.tvboxnow.com% k1 ]; x+ }7 j9 w& k! E$ x
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb* [( |- l( ^" w) Y5 a) Y
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。5 G! C) y0 \: ?0 Q& l
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: }0 V" Z* Q6 F+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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