早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ os.tvboxnow.com* s+ l: v! i: j5 `7 x
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1、手指腫脹的原因
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# Q' R8 J, g8 w. D0 R1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~4 n8 {& O# B# y" N5 ?8 H. M% u9 Z0 C
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j3 W: }& n" d& [$ T8 b7 xtvb now,tvbnow,bttvb1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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$ U7 E5 ]: R6 n& P+ M0 {. wtvb now,tvbnow,bttvb1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 os.tvboxnow.com# U% w# N! H9 n0 ^9 R
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3 S, l" S: }, Ztvb now,tvbnow,bttvb1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。公仔箱論壇5 ~6 {. K4 M; `1 D, I# O7 O0 n
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3 f+ n0 C1 ^( I: f. xos.tvboxnow.com1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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. ?2 n- F+ V4 m" J. W' f% K公仔箱論壇由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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2、治療手指腫脹的運動5 i* C" K+ N- g/ ~4 a; O6 A: B$ t
5 J: b8 L8 k% h3 ]. F公仔箱論壇2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 公仔箱論壇- z! B% \; T5 w1 Z5 b7 Z+ y. j
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* C! ?3 G6 X7 g0 j, |$ y) ^9 K$ m2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O L# W6 d2 `5 h( r. d
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3、手指腫脹小偏方
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 os.tvboxnow.com1 v' d5 Z4 O2 [1 d: n' @
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3 A* X+ F* X5 }1 R公仔箱論壇也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。8 m; o$ x4 w9 e: }
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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, {' Q9 [# X/ c" r" {tvb now,tvbnow,bttvb水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb- }# U( h7 \/ Z0 g# u6 ~; [* E
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立刻見效。
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注意：只試用過外用，未用過
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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8 z7 e6 i9 N# T9 z0 F7 k3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。os.tvboxnow.com* t f2 F1 R! [0 g4 G4 A
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5、早上起床手指腫怎麼辦# l) _8 T5 W( ?2 G
: k' Z# R7 I) f! z$ ttvb now,tvbnow,bttvb1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。公仔箱論壇, `" U6 g/ {/ N3 |! N' ^
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& y6 [9 N( Q7 O8 jos.tvboxnow.com2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W/ h7 a( v- E+ j1 j( n- R0 x
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。公仔箱論壇! W4 A' p4 b" \3 D
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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1 ?( Z9 I. V% K q4 B E* ~公仔箱論壇6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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