[健康資訊] 工作姿勢不良 肌筋膜疼痛易上身

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健康醫療／編輯部整理. J; X% o0 q5 u2 P& h! X7 `

% f6 ]' J3 |. g; [$ V+ K. Btvb now,tvbnow,bttvb40歲的吳女士是職業婦女，工作時需長時間盯電腦，下班後仍持續低頭滑手機，經常覺得肩頸硬梆梆。除了脖子僵硬，還連帶頭痛不適，影響睡眠。就醫檢查後發現吳女士因長期工作姿勢不良，引起的「肌筋膜疼痛症候群」。接受震波治療並搭配乾針療法刺激痛點後，緩解疼痛，症狀獲得改善。os.tvboxnow.com1 s$ t0 H2 E$ ?' R; C5 n
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低頭族、文書工作　容易導致肌肉緊繃疼痛tvb now,tvbnow,bttvb* k+ \& L! D" {: p/ c5 C

: C' S0 g1 z9 Q- \5 T& W4 C南投醫院復健科主任周建文說明，「肌筋膜疼痛症候群」是慢性酸痛常見原因，因疼痛有時傳導到同側附近，常被誤認為五十肩。許多低頭族、文書工作者因長期使用3C產品及姿勢不良，容易導致緊繃的肌束和局部壓痛點，有時會伴隨心理壓力及失眠。公仔箱論壇8 [" i* S0 j( ^3 h1 g) _$ O% K$ {
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為吳女士觸診時，在其肩胛斜方肌找到一條較緊的緊繃帶，且按壓時疼痛會傳導到太陽穴和上臂的位置。周建文主任表示有些患部指撥彈時會引發局部的抽搐反應，嚴重會演變成肌肉慢性疲勞、肌無力之障礙。
( Q9 X- `+ N) [# j; x* O; J4 D聚焦式體外震波治療　減緩痠痛os.tvboxnow.com$ W7 M# ~" @9 Y+ u. |/ F* ]

, D; t. h& M: U# D, X5 I0 H2 v長期固定坐姿、使用3C產品、姿勢不良及工作壓力等使得肩頸痠痛是現代人的文明病，疼痛如影隨形是許多人的夢靨，非侵入性不需麻醉的聚焦式體外震波治療，能提供深受痠痛所苦的患者一種治療方式。
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. y, A% z7 ]) @. e周建文主任表示，治療慢性痠痛的方式有很多種，皆有不同作用及效果，醫師會依病人狀況給予適當治療。建議病人與專業醫師進行討論，找出病因及最有利的治療方針，並且維持良好姿勢，避免日後復發。