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[健康資訊] 洗澡全身抹沐浴乳 醫師:錯誤觀念

中央社 台北
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不少民眾洗澡時習慣把沐浴乳往全身抹,皮膚科醫生說這是錯誤觀念。 圖/Ingimage提供
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3 |5 A; Y& Q% C皮膚科醫師今天表示,不少民眾洗澡時習慣把沐浴乳往全身抹,是錯誤觀念,建議前胸、後背等較油的部位用沐浴乳,其他地方用清水洗即可,避免讓皮膚越洗越乾。
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5 z4 I2 ]2 `0 m# Z英國「地鐵報」(Metro News)報導,美國哥倫比亞大學護理學院感染疾病專家拉森(Elaine Larson)表示,以細菌學的角度而言,拚命洗澡可能會洗去健康油脂和好菌,裂開的皮膚也可能使細菌入侵,建議每週洗1、2次澡就夠了。
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' [4 t' f, J7 ~; y$ j1 P台大醫院皮膚科主任王莉芳今天表示,因洗澡引發細菌感染的情況在台灣不常見,反而是過度使用清潔劑,導致皮膚過度乾燥的問題較嚴重。
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1 _6 X* n: [# S' A. O8 |5 b" ?王莉芳說,曾遇過患者太愛乾淨,一天要洗上好幾次澡「洗得太乾淨了」,以致皮膚龜裂、發炎,又紅又癢,只好求助皮膚科醫師。0 X5 i: i" m" B' `( e9 L$ c  q! M; [/ M

' P: v% s' G: h$ m% ?如何維持清潔又不讓皮膚太乾燥?王莉芳提出3點建議,包括洗澡時儘量少用清潔劑、洗澡水別過燙、不要沖太久。
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王莉芳表示,很多人洗澡時身體沖了就把沐浴乳往全身抹,這是錯誤觀念,事實上清水就能將皮膚不是油脂的東西洗乾淨,沐浴乳只要著重前胸、後背等較油的部位清潔即可。) Y8 @% p: Q. z% F; c  z; X9 D2 r

% D7 k7 }" _$ N4 d7 h公仔箱論壇手腳較乾燥的民眾,記得用清水洗就好,否則會讓皮膚越洗越乾燥,如果洗完仍覺得乾,再擦乳液補充。
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  z. v% v/ f& T; `來源:聯合新聞網
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