普遍認為吃枸杞，有助於眼睛的保養，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱「明眼子」，事實上，夏季喝點不同的枸杞中藥茶飲，也有助於養生。7 M% N( i! w: y+ G R
; Z. z3 z# p9 X y% O% v執業中醫師楊謦伊指出，由於枸杞有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生，服用能增強體質，延緩衰老。
6 X W" t' E8 g( a6 y0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
; [5 }- ?) b/ V1 v3 X* |: W公仔箱論壇枸杞荷葉茶材料：枸杞10克、乾荷葉15克及冰糖適量；將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水500CC加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可，也可回沖。& } o- T7 O- m5 P; A
8 P8 L' A! ?; l! U: W: d' ] @
功效：荷花的花、葉、果實都有「輕身、解脂」的功效，還能改善面色，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。. j# Z/ S% H3 K) K
- j3 m1 U+ X' N7 C( }, H, Z9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞防暑茶材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水500CC加蓋燜幾分鐘即可飲用。功效：具清利頭目，減輕疲勞功效，有助於提高工作效能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q! I5 X9 O6 l: w, L5 w
tvb now,tvbnow,bttvb) o9 M8 M$ X/ e1 N8 {& X$ ]* N
枸杞參菊茶材料：枸杞6克，粉光參3克，菊花3克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水300CC加蓋沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是粉光參，不然此茶的藥力會降低。功效：這項茶飲具有生津止渴、益氣補陰的作用，尤其適合於夏天口燥咽乾又四肢乏力的民眾飲用。 公仔箱論壇: [$ c) N% \$ _9 a4 t7 I( i
tvb now,tvbnow,bttvb' d7 `3 i C. T8 F. N; q) q5 l9 e
台灣新生報" _ i7 c5 Z! P2 A
! t% o0 A8 _/ O. ~
+ m1 u5 [: b; P3 vtvb now,tvbnow,bttvb' q7 r/ h; O+ G. O5 I
os.tvboxnow.com) k2 r) A/ s1 Q$ s$ w
|
發表於 2018-3-12 08:30 AM
| 
