[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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功效 ：潤肺止咳、清利頭目
; E4 l% W5 Z& z4 [9 i適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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- ~  {' B8 m# d" s6 d8 U; Q( X, Htvb now,tvbnow,bttvb材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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* y- Z+ Q* H$ e$ P7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。