[藥膳] 潤膚止癢粥

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. X0 u/ w2 q" E" m2 z4 a功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 8 o4 c/ r' d* f2 L$ j7 u! |

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9 K/ |- L+ c" E9 {0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
& Y! a. W/ o* T* {os.tvboxnow.com材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z7 G. R" O; K( J% r. C; w2 I& H- I
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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1 J% I. ?+ n. p! R3 K' f0 D, Gos.tvboxnow.com２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用