[藥膳] 潤膚止癢粥

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( |3 V* i# F  g9 r; h功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 公仔箱論壇$ r. v! \$ z9 c( E2 z( a" z

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5 y, k4 s% S; Y  H6 etvb now,tvbnow,bttvb適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
* }1 n  O8 A: ^9 [3 a) O. i1 [tvb now,tvbnow,bttvb材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) os.tvboxnow.com- E1 l+ ], P% j+ K
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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* @2 G) ]% k( n9 {5 w2 U7 u1 _２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用