[藥膳] 潤膚止癢粥

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+ s0 U( J# N) rtvb now,tvbnow,bttvb功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 公仔箱論壇6 `% f% N$ A* m( F( f" \9 z7 E2 B- L
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1 o; H  `, Z0 c' G7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
+ N: L' V, ]" d7 a( N  H公仔箱論壇材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb) \7 W  D1 w: S5 M$ n( z9 _

3 Y0 Y! R* s; |+ q# v1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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7 e0 X% d0 Q+ S4 [6 }3 w5 l+ Y. o( f２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用