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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。
5 @  B! @; b$ I2 C4 s4 h適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
8 B! k& e5 d: ]0 a7 M% h4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# C' p7 o0 J' M3 U+ m4 X  h- L
材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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2 }% K; n5 ~. o7 c8 D9 xos.tvboxnow.com做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 公仔箱論壇/ @" h4 g4 E/ C% k. t; i

# q% ?, n: k6 k( k公仔箱論壇2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 公仔箱論壇8 v& O1 s9 q3 x+ o* ^5 E

2 q7 h$ D! Z% [- {3 \$ V3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 os.tvboxnow.com0 x+ o8 V! d+ e4 u7 o

0 o8 U' }. ?$ p* U公仔箱論壇4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
! ?& N2 p8 A$ A% {os.tvboxnow.com睇見d圖都流晒口水.
3 p  d2 v$ v9 M+ T- r我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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