返回列表 回復 發帖

[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


4 B( {9 V  k2 ~9 H2 `公仔箱論壇3 q1 S* G) b* }1 J0 x
功效 :滋陰清熱,益氣養血。
" b. Y8 Z  K# @* }/ N( R" A適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 ) R. o. I0 B* I; {1 O0 S% E

# y  B8 Y% C: n/ P3 w  m* N材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 6 i' g, k# |  y8 e5 h$ y
: b/ V2 P- Y& x2 r6 f
做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 公仔箱論壇9 v2 n- S: }& h4 f

/ O# \2 ~: K5 r1 p" {' Ntvb now,tvbnow,bttvb2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
) Z. O( A( ^( i公仔箱論壇os.tvboxnow.com. S! y) p9 \. k, G
3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 # _' U1 v1 {" {. v" P: O$ v% D

  j/ A- A/ R" F6 B. I4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb. H3 Y4 |' e: ^
睇見d圖都流晒口水.
! l3 u1 L" @2 h% a1 y1 W1 f公仔箱論壇我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
返回列表