返回列表 回復 發帖

[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

# Z& ?, P$ ?* z5 e: x

* u: I- n$ Q' o1 ]3 @os.tvboxnow.com功效 :滋陰清熱,益氣養血。
9 B/ v# u) D  {$ C- otvb now,tvbnow,bttvb適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
( i5 Q- o/ O7 ~" Q公仔箱論壇
' u, o% S2 J- F' z/ Oos.tvboxnow.com材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
2 {; Z0 B7 x5 s! ~. h( w8 w' Z6 S8 P- e5 B  X; V" a
做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 " R; O5 [* o1 N% p/ o. p

4 U0 D! ~; c& `3 O* G! m& N2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 4 O1 j; h8 h' _4 M

, {! C: [+ L6 los.tvboxnow.com3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
2 q+ G# c8 ^& d% P" M3 Q* u- Stvb now,tvbnow,bttvb
- ?! `3 V! b& ^2 d9 x: Hos.tvboxnow.com4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb8 c2 u! d3 [/ i6 W3 E: U
睇見d圖都流晒口水.
+ R5 U4 s6 t( V3 k4 w. b1 u
我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
返回列表