返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 常按穴位、穴點 改善睡眠

經常出現睡眠障礙的人,若是躺在床上睡不著,很可能會徹夜難眠。新北市中醫師公會名譽理事長陳俊明表示,傳統中醫可以治療睡眠障礙,通常著重於辨證論治,主要分為六種類型,不同類型使用不同中藥方、中藥材。患者接受治療之後,通常沒有副作用,也不具成癮性,但是藥物作用緩和,所以必須耐心長期服用。除了治療之外,平常按摩四穴道、五穴點,有助於改善睡眠障礙。
6 Y8 b* ~; |& S+ k6 uos.tvboxnow.com+ L; _/ f8 c1 m: Z. C6 A+ N( l1 L9 ~
睡眠障礙類型公仔箱論壇1 L7 f5 q5 T, d, p2 v  V  M9 W
公仔箱論壇" j7 Y+ y: G, J1 p0 y
民眾常有心火旺盛、心煩、口渴、顴骨部位泛紅、手足心熱、大便乾、小便黃赤,以及每天下午三點到五點就全身發熱等症狀,其中,心煩、口渴為體內有火的症狀,適合使用天王補心丹加減;常有心悸、怔忡、胃口不好、容易脹氣、腹瀉等症狀,適合使用歸脾湯加減。所謂怔忡,一般是指驚嚇或不自主驚嚇,也就是自己嚇自己等情況。6 D/ D4 q3 M, B2 @8 j2 D5 p/ |

/ t. F# B% W  {0 ftvb now,tvbnow,bttvb民眾常見口靡舌瘡、心煩、口渴、大便乾、小便黃赤等症狀,適合使用導赤散加減;常有胡思亂想、抑鬱寡歡、胸悶、腹悶脹等症狀,適合使用消遙散加減,由於病久以致虛火旺,適合使用加味逍遙散加減。
- {# n! B! M4 i, X1 ^6 G- N公仔箱論壇
# I5 Y& Q( u- R: H1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民眾常有心煩、口渴、大便乾、小便紅、頭重、胸悶、胃悶脹、喉嚨有痰等症狀,適合使用黃連溫膽湯加減;常有眼白泛紅、口臭、口苦、煩躁、血壓高等症狀,適合使用龍膽瀉肝湯加減。
) q. s6 c4 H& V9 z4 V2 \2 s5 A" f& S4 [8 P6 [
四穴道五穴點os.tvboxnow.com. x/ X% D, S: r: y( a
公仔箱論壇* R. v1 C3 C8 I+ s& A1 @/ s
穴道:內關、三陰交、神門、安眠等;耳朵穴點:心點、肝點、神門、交感、皮質下等。        & Y1 O8 n. b7 H4 o! ~3 ^

6 Q2 i8 p3 |( |5 u( R/ y5 n台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表