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[健康資訊] 常按穴位、穴點 改善睡眠

經常出現睡眠障礙的人,若是躺在床上睡不著,很可能會徹夜難眠。新北市中醫師公會名譽理事長陳俊明表示,傳統中醫可以治療睡眠障礙,通常著重於辨證論治,主要分為六種類型,不同類型使用不同中藥方、中藥材。患者接受治療之後,通常沒有副作用,也不具成癮性,但是藥物作用緩和,所以必須耐心長期服用。除了治療之外,平常按摩四穴道、五穴點,有助於改善睡眠障礙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S3 u: B- R6 S8 B+ z2 q
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睡眠障礙類型os.tvboxnow.com  k2 F- N7 a3 K" C+ X. r

3 k6 z3 ^4 b9 O! o" O' ?# K  ^' W民眾常有心火旺盛、心煩、口渴、顴骨部位泛紅、手足心熱、大便乾、小便黃赤,以及每天下午三點到五點就全身發熱等症狀,其中,心煩、口渴為體內有火的症狀,適合使用天王補心丹加減;常有心悸、怔忡、胃口不好、容易脹氣、腹瀉等症狀,適合使用歸脾湯加減。所謂怔忡,一般是指驚嚇或不自主驚嚇,也就是自己嚇自己等情況。+ ^& {- U/ y+ m# e3 e4 \

8 ]- E1 h% X+ E: V! i7 N* ctvb now,tvbnow,bttvb民眾常見口靡舌瘡、心煩、口渴、大便乾、小便黃赤等症狀,適合使用導赤散加減;常有胡思亂想、抑鬱寡歡、胸悶、腹悶脹等症狀,適合使用消遙散加減,由於病久以致虛火旺,適合使用加味逍遙散加減。
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) ^- n8 E* v0 `$ G7 a/ Bos.tvboxnow.com民眾常有心煩、口渴、大便乾、小便紅、頭重、胸悶、胃悶脹、喉嚨有痰等症狀,適合使用黃連溫膽湯加減;常有眼白泛紅、口臭、口苦、煩躁、血壓高等症狀,適合使用龍膽瀉肝湯加減。
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; U* g. U! k; Z6 W8 u( c7 v: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四穴道五穴點公仔箱論壇+ E9 X$ X) N' }1 T2 M0 a( j2 J

3 T9 o- K) }1 f! A% e1 m. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴道:內關、三陰交、神門、安眠等;耳朵穴點:心點、肝點、神門、交感、皮質下等。        公仔箱論壇$ Q/ E; P8 W2 B$ Z8 Y: P

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  • soforlee

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