本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯
! e8 J3 k& D5 ^, r9 b. l
9 {4 [+ _( ` vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A) ?) v1 ]5 n( c
# h) ?' W0 E o0 L+ Y3 s/ L! u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T0 Z7 e3 o6 j9 t
老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |: n* i* y- s4 n2 [
' s. H- `8 U8 H& x/ l7 p& \os.tvboxnow.com
& f5 F) F5 T( k: W) N$ S4 Y公仔箱論壇其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！# i5 @( F7 X* }2 H6 E# ?0 F. Z% m
& n% s9 P; }: l& k* I
什麼樣的臉色最健康？
! T2 P, \' U2 a ~6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
# @' L e& U1 a3 ltvb now,tvbnow,bttvb人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？
$ u& P; N k8 f! W4 U) o& `os.tvboxnow.com
: j* ?7 Y( N/ }7 o: ~- ~8 n1 E) N/ L* fos.tvboxnow.com公仔箱論壇% `/ L0 l9 ?- L5 j
亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。公仔箱論壇& m/ F' F2 q' e; b1 _$ M( X( `+ W
4 v, R6 \- U1 H% {3 Z
. q) e! v# ~% Z4 G& `: z& }tvb now,tvbnow,bttvb而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。 公仔箱論壇7 r- ~" _- h2 l4 M) T
P0 _9 a; S8 j( q7 H
% x, i3 k! D# o) D- X+ u6 K# k" Z& i也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。9 k8 D$ n& G1 p7 [& s
4 h% ~& d9 }$ |# ~, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }; d! |* l/ g, |# ~* F
現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P# e, ~7 p2 F+ k: u
/ ^9 y. h ?2 u4 s/ K$ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `; J4 ?3 N2 H0 }$ d* H
% X: [ f T7 n& n什麼樣的臉色是病色？
% u' S0 R3 W, W7 m- {& U* |$ ]公仔箱論壇) K9 T: o! K- K2 Q3 `6 |
人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。os.tvboxnow.com/ Z1 N B: e* x2 q. H
tvb now,tvbnow,bttvb6 v/ y( t4 d1 M7 C
6 a' e t; Z3 C7 j; l
1、白：面色蒼白、慘白2 M* i7 @2 ]* d# a) s" V+ o+ V* Z
# B% q+ O6 P& H- h7 s0 uos.tvboxnow.com臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。
' ?# C( `# N0 f( W6 z4 C公仔箱論壇; {- {$ n' k4 C2 f; G6 }2 Q
. @# j4 a- j* P2、黃：面色蠟黃、焦黃
6 \" ^+ Y, c9 q6 k, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G3 `; ~( e4 ^9 g' d( L
臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 6 o2 E9 a3 a! n P, R0 T
' V% {7 `# V' H7 m+ {3 Z. H脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。
& i+ P. Z% e& \! H: Eos.tvboxnow.com公仔箱論壇4 @* r: h( k. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 W2 i) j0 L& y9 T; i: S/ f3 ~
3、紅：面色通紅、潮紅
$ @1 B- g$ @, P" o6 y( @0 fos.tvboxnow.com# C' \; i4 d' `: D
臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。 公仔箱論壇4 W/ r( u- P+ t! T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l. ?, }! ~0 g9 `3 {
os.tvboxnow.com8 v. X: R' W5 @- W) q
如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。
! h0 e& Z @0 ?/ y公仔箱論壇
4 ~* x6 c% I; Y5 i6 f7 H/ z! n5 ?7 Q
4、黑：面色枯萎、憔悴
8 J+ Z- s2 h2 z公仔箱論壇. v2 I5 o" R6 x- l
臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。
$ j7 c, C4 n8 @公仔箱論壇5 N; C, [/ ^7 E; ~3 Q( h- Z
0 N, u9 V+ N4 P/ m$ f tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、青：面色鐵青
/ C R* t2 ]. c' K6 S* S# J( f0 A3 v' _
臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。os.tvboxnow.com5 Q8 l3 @' @% m/ u, T3 x
os.tvboxnow.com2 \ S, G: x7 b- I/ G; J, O. e
8 x& k4 H/ o6 C* w d% G7 ltvb now,tvbnow,bttvb如何吃出好臉色？
/ T, i- {1 V( d/ |7 `/ C0 M0 e% P1 H2 G3 r
/ V1 g0 K) j& E& [os.tvboxnow.com好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。 os.tvboxnow.com/ ]2 e0 x) I5 z( T/ ]6 n
. h* f) P$ t% R; B: i那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？
" A3 b1 q/ r) x1 l
. W6 T" g1 _7 c- H! o) K6 o. M# f: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N1 n) @0 D: ]+ j- a* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。公仔箱論壇7 Q2 ~* _& V5 V. V* A8 D, U
% H5 z4 ?( v2 H& `3 m3 \- Xos.tvboxnow.com2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。
; f" J, ~. G& wos.tvboxnow.com
" { Y' O2 W( |9 G+ G- _4 }- s9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。
1 b9 E& {- v1 s9 [公仔箱論壇! i. k1 D2 p# V6 @. B- y
: J4 }) [; M8 H0 o O! f3 c8 Xos.tvboxnow.com面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。
8 k" W- H$ m1 H Y: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m+ a/ z. Y! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s" }* V: B) @/ V% @: e# j( V公仔箱論壇面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。
, Z1 ]; Z( z% O
; z% \/ O# K$ J5 N: t
$ X+ y1 G. Q# }* y祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P0 P5 k/ x1 l- G4 M, {
8 @7 Y6 Y) v( Q7 a' [4 |, P0 Wos.tvboxnow.com
4 f6 j1 }4 e' T4 g: C4 b3 T. T* B面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。tvb now,tvbnow,bttvb; U$ K8 }; u6 P
" A* A8 ^, T8 I, }* g( v
- C9 a7 _9 K6 Y; n& l: u面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。
6 `5 Q; d7 h+ e! W( M) K9 B5 Btvb now,tvbnow,bttvb
" c' x" V4 m7 g1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^ _1 o( R2 P5 K3 j7 u7 M& a$ m面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
# U e9 H1 J7 v& ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& l1 {# g& x& a& J* e) {% z
公仔箱論壇8 |+ u. F' t& `6 ?1 J' O
; {* u$ r# ^( @7 q. u. |
看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
| 
