★適合有這些煩惱的人& J8 A5 V# S; u) P( f6 F
tvb now,tvbnow,bttvb+ J' j/ n: o9 A
血脂(膽固醇)過高、高血脂症。os.tvboxnow.com3 ?! F: E% O/ t
os.tvboxnow.com" n- y7 s9 Q$ V: G- ]
容易因緊張等情緒而血壓上升。
, |3 h6 F4 L) I2 A' ~/ ctvb now,tvbnow,bttvb
$ @: q5 P# X- S+ F4 a( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有心血管疾病。
: O/ V z! Q( C/ ?$ Y1 d; A0 n
f" ~( n+ T8 V2 @紅麴的3大健康絕活!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E$ O1 I% Q. t o. W
. R& K$ m' t* n+ k0 Q7 ~* C- yos.tvboxnow.com紅麴入菜,在中式餐飲中應用久遠,特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點,鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上,紅麴不只是入菜調味品,還是保健聖品,近年來已有許多研究證實它的保健功效,其中最顯著的有︰
9 c7 G0 F) v2 Aos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( A3 L ]/ z$ Y8 O5 V
效果1/控制血脂、治療高血脂症:效果接近降血脂藥物,而且副作用少os.tvboxnow.com5 u* C. A2 A) `, Z5 X, V
os.tvboxnow.com% x, _6 g* ^* R- ~9 F* U
紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成,發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分,能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素,特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇,有卓越降低效果。tvb now,tvbnow,bttvb) {) W3 E' G5 b* |
4 ~) l0 v/ d0 `8 B) [6 @- ~1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究,受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊,結果總膽固醇平均下降26至68mg/dl,下降率達11%至33%。
8 r! F) ^! h) x# Gtvb now,tvbnow,bttvb
* J4 m0 }: Q, L% J- Ntvb now,tvbnow,bttvb93篇隨機研究,共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,並且提升高密度脂蛋白;另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究,患者分成兩組,其中26名每天服用紅麴萃取(含Monacolin K 10.8毫克)及橄欖油(含多酚化合物9.3毫克),另外24名每天服用安慰劑,為期8週後顯示,每天服用紅麴的患者,其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。
6 L' ^5 s# d* U! L1 H5 r1 P, I公仔箱論壇4 x% y* X5 g* q
美國藥物食品管理局(FDA)早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,同時提升高密度脂蛋白,並允許紅麴產品標示這樣的療效;事實上,紅麴降血脂效果並不比處方藥差,因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近,屬於同類,不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分,所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效,還較少產生副作用。
: d& y8 w7 S$ x6 S- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]& h6 Q& `4 v9 O
研究發現,使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者,有92%的病人可以接受紅麴,並且能有效控制血脂,由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。
* Q3 w2 h9 g7 M+ i" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R2 o* n& w" M: H! c, l
效果2/穩定血壓:放鬆緊張情緒,抑制神經系的血壓上升公仔箱論壇$ v9 q J+ A& i6 e
u2 Z. S L2 f; L1 Z7 pos.tvboxnow.com除了降血脂外,紅麴還有降血壓的功效。研究發現,紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸(GABA),可促使血管擴張、增加血管彈性,同時抑制交感神經、促進副交感神經活性,對交感神經系統有調節作用,因此可抑制神經系的血壓上升,讓血壓值穩定。公仔箱論壇1 N, T. y7 O/ x" F
- T" j \2 j) N0 D8 t* gos.tvboxnow.com效果3/預防心血管疾病:降低心血管疾病發生率&總死亡率
8 W. k& u. L& jos.tvboxnow.com
2 I- i ^, Y5 z! d! W$ I公仔箱論壇紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物,而且又能穩定血壓,因此連帶的也對心血管疾病(如︰中風、心肌梗塞)具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究,共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年,結果發現持續服用紅麴的患者,不僅能有效控制血脂,而且心肌梗塞、冠心症的發生率,以及總死亡率都明顯較低。
8 c |. w$ O4 h y+ J* n% {9 Ptvb now,tvbnow,bttvb' w$ g9 ]! c, @) U! n0 q/ I2 e
另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示,持續服用紅麴的患者,比起服用安慰劑的對照組,不僅心肌梗塞發生率低了45%,而且總死亡率也降低35%。
/ d- Y* L( @4 U* D( i3 Ftvb now,tvbnow,bttvb% s/ u+ Q' ~5 w6 q" g' G9 v6 J
(ˋ轉載於華人健康網之文章) |