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5 { Z2 }: o( {, }5 |公仔箱論壇血脂（膽固醇）過高、高血脂症。
! X, w7 B1 x3 {+ \3 H$ O9 M/ K0 f( `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F7 ]: }& r5 J* p9 b; S# h
容易因緊張等情緒而血壓上升。
0 F' S: M) H' |! Mtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% y, c: L- P9 k. p
有心血管疾病。
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b% a: r# }1 [# Y* j3 X! i公仔箱論壇紅麴的3大健康絕活！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E9 E: R+ g: {! X
, O" | j- v5 W0 v# v, O公仔箱論壇紅麴入菜，在中式餐飲中應用久遠，特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點，鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上，紅麴不只是入菜調味品，還是保健聖品，近年來已有許多研究證實它的保健功效，其中最顯著的有︰
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效果1／控制血脂、治療高血脂症：效果接近降血脂藥物，而且副作用少公仔箱論壇4 T# U' p' A0 _3 D
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紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成，發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分，能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素，特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇，有卓越降低效果。' P9 D# a& `6 l+ R$ K. }
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1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究，受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊，結果總膽固醇平均下降26至68mg／dl，下降率達11％至33％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M$ c3 p0 S1 p- f
8 W5 I7 r% v4 i% s6 M. f93篇隨機研究，共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，並且提升高密度脂蛋白；另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究，患者分成兩組，其中26名每天服用紅麴萃取（含Monacolin K 10.8毫克）及橄欖油（含多酚化合物9.3毫克），另外24名每天服用安慰劑，為期8週後顯示，每天服用紅麴的患者，其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。6 R: F" g4 w$ d" W
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美國藥物食品管理局（FDA）早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，同時提升高密度脂蛋白，並允許紅麴產品標示這樣的療效；事實上，紅麴降血脂效果並不比處方藥差，因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近，屬於同類，不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分，所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效，還較少產生副作用。
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% h$ O, G, P0 F( l' wtvb now,tvbnow,bttvb研究發現，使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者，有92％的病人可以接受紅麴，並且能有效控制血脂，由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。+ g( ^7 j1 s; z9 |% Z8 @' \
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效果2／穩定血壓：放鬆緊張情緒，抑制神經系的血壓上升tvb now,tvbnow,bttvb3 v6 X5 x: g, n; h" V; S
% K" d/ B8 M; Z$ `5 l1 i c5 U公仔箱論壇除了降血脂外，紅麴還有降血壓的功效。研究發現，紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸（GABA），可促使血管擴張、增加血管彈性，同時抑制交感神經、促進副交感神經活性，對交感神經系統有調節作用，因此可抑制神經系的血壓上升，讓血壓值穩定。公仔箱論壇0 e5 W$ G: T' W7 W
5 F! T& f" E, l+ D4 p, q5 d! Jos.tvboxnow.com效果3／預防心血管疾病：降低心血管疾病發生率&總死亡率* p; n6 r* K- t4 {
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紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物，而且又能穩定血壓，因此連帶的也對心血管疾病（如︰中風、心肌梗塞）具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究，共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年，結果發現持續服用紅麴的患者，不僅能有效控制血脂，而且心肌梗塞、冠心症的發生率，以及總死亡率都明顯較低。os.tvboxnow.com: e1 o; { y% y: p6 X( f
* `% k0 @2 h H; W; F$ A3 ]! kos.tvboxnow.com另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示，持續服用紅麴的患者，比起服用安慰劑的對照組，不僅心肌梗塞發生率低了45％，而且總死亡率也降低35％。tvb now,tvbnow,bttvb1 C Q0 B0 D5 B3 v. a6 {
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(ˋ轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-26 11:09 AM
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