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[中式食譜] 豉 汁 鹹 檸 檬 豆 卜 蒸 鯇 魚 心

材 料 :
' W( ^& P, u4 E$ y1 m2 nos.tvboxnow.com鯇 魚 心   350 克 tvb now,tvbnow,bttvb6 \& z7 B6 _5 _$ m
鹽   約 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb( k% _) r4 a1 Q  W5 h" |5 ]5 X
生 粉   少 許
( g3 i: p: u4 h/ S! Dos.tvboxnow.com豆 卜   150 克
* t8 n0 w; _9 jos.tvboxnow.com頭 抽   2 茶 匙 公仔箱論壇2 r/ \) s1 Q, ^8 K# V, m& D' K+ M
鹽   少 許 os.tvboxnow.com' j" s& |; y7 o: n! ~: u2 ?
果 皮   1 角
4 W: N$ t3 M- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 絲   1 湯 匙 os.tvboxnow.com0 N- X" n9 N% z7 c" X; R
滾 油   2 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 s0 \: b) B. E3 b5 L3 S- m
青   1 條
$ [! R, _/ q/ L( a公仔箱論壇小 紅 辣 椒   1 隻
7 `2 K9 l: ]" e- s: Tos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com1 e; {9 [* ~3 M3 ^# r& q6 N- ]6 x+ c

+ |, s: e/ D" K8 Eos.tvboxnow.com豉 汁 料 :6 }% u( D! m5 f0 G( c! n7 D* {
豆 豉   1 湯 匙 滿 : t% Q% W3 |, C3 t6 I
蒜   1 瓣 , 拍 扁
) y3 B1 |6 [7 E% r* a) Ctvb now,tvbnow,bttvb鹹 檸 檬   1 隻 1 M: T% c# w& o9 Z
糖   1 茶 匙 ( 或 多 些 ); E  O6 ]6 D  k/ S- `% q1 o
頭 抽   2 茶 匙
7 d$ v7 s: n, u7 A5 hos.tvboxnow.com紹 酒   1 茶 匙
6 t/ z" `" Y- `' l+ F* P油   1 湯 匙
- j5 G5 E, F5 e$ j( t. s8 v, hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l! V2 a5 O. |& l6 {0 G( x
tvb now,tvbnow,bttvb6 K$ n" Q$ a% C! A0 V
準 備 :3 T+ p' u) {0 }
1. 豆 豉 沖 淨 浸 軟 , 留 浸 水 。 公仔箱論壇* m3 t$ A8 D9 P. G3 b: E

- W; |$ ]3 y! G( I) [6 q公仔箱論壇2. 鹹 檸 檬 開 邊 , 去 籽 , 挖 出 果 肉 和 汁 (1) , 撕 去 膜 , 果 皮 先 切 絲 , 後 切 小 粒 (2) 。
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3 a$ `3 v( R. l+ ^5 d* Eos.tvboxnow.com3. 果 皮 浸 軟 , 刮 去 內 皮 , 切 幼 絲 。 薑 、 、 紅 椒 均 切 幼 絲 。
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6 P: k2 J0 Q1 X) M# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 每 豆 卜 分 切 兩 塊 (3) , 在 小 鍋 內 煮 10 分 鐘 至 軟 , 移 出 沖 冷 , 置 疏 箕 內 , 瀝 去 多 餘 水 分 待 用 。
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7 k1 l+ e5 M" l" E3 i5. 小 坎 內 加 入 蒜 瓣 和 豆 豉 (4) , 舂 碎 後 移 至 碗 內 , 加 入 鹹 檸 檬 、 糖 、 頭 抽 、 紹 酒 、 油 和 浸 豆 豉 水 1 湯 匙 (5) , 攪 勻 留 用 。公仔箱論壇/ A* k7 L& r3 Z7 S5 `' j

3 _0 ^( T1 h$ p: N4 R: s8 K* |, m6. 鯇 魚 心 洗 淨 , 反 出 有 骨 的 一 面 , 清 除 魚 血 , 刮 去 魚 腩 上 黑 色 的 膜 (6) , 抹 乾 , 以 鹽 擦 勻 外 內 , 魚 皮 上 薄 薄 地 抹 上 生 粉 。
, F9 F! @  E' ]4 B- u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {0 `' B+ E$ }! R' u
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蒸 法 :
, i6 w; g5 c( F: k6 n/ D1 \公仔箱論壇1. 豆 卜 放 在 碗 內 , 加 入 頭 抽 及 些 許 鹽 拌 勻 , 先 排 在 長 身 魚 碟 上 , 再 放 上 鯇 魚 , 平 均 地 鋪 上 豆 豉 混 合 料 (7) , 上 加 果 皮 絲 和 薑 絲 。os.tvboxnow.com! D! {7 ~7 U5 C. U& I0 U- [* r
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2. 鍋 內 加 入 蒸 架 , 加 水 及 蒸 架 下 約 2 厘 米 , 大 火 燒 開 水 後 , 放 鯇 魚 在 上 , 加 蓋 , 蒸 15 分 鐘 。 另 在 小 火 上 燒 油 至 滾 。
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2 g8 a& Z# x1 D' D- j2 B公仔箱論壇3. 移 整 碟 魚 出 鍋 , 撒 下 紅 椒 絲 和 絲 , 淋 下 滾 油 (8) , 再 加 頭 抽 便 可 上 桌 。公仔箱論壇: X0 `7 N2 G% x4 c, `. R  \
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