早安健康編輯部／綜合報導公仔箱論壇; M- J8 G2 \, h+ E2 F9 |4 @" c" c
, ~% o" i; g$ u, J8 D
$ F- L; H( ?% ^0 B* a; a$ @$ a0 Q8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _: N/ t3 l q2 K% W2 W' r6 B8 {6 ^
過年返鄉、出遊走春，難免會遇上「塞車」，若是突然想上廁所，塞在車陣中也只能忍著。但是憋尿憋太久，當心憋出大問題、小病釀大病！包含尿道感染、膀胱發炎、尿毒症、中風，這些病症的風險都可能增加！
1 |& G" }& N% Wos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v6 `5 s" }6 U# b3 Q* s
7 F, U+ }. I4 \0 M! C先前一名45歲女性，路上塞車受困過年車潮，因而憋尿許久，一進家門又趕著進廚房幫忙，好不容易能上廁所時，赫然發現解尿疼痛，且尿液一片鮮紅！書田診所院長蔡培斌指出，每逢過年就會湧現憋尿族，像是塞車、打牌、打電動和看電視追劇等，都可能讓人長時間憋尿，導致年節假期後，急性膀胱炎及泌尿道感染的患者增加1至2成。
9 ?, r: a1 H$ ~
: |1 ^6 V3 M" @# n( f/ p+ | Cos.tvboxnow.com公仔箱論壇, D6 |/ Z: b6 g6 t1 T6 E$ o! J
* s" R K* W, c+ {/ ?& X+ ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 \- w; _( N) _
憋尿對健康的影響公仔箱論壇9 e' C" G( t) t- {( b! m
公仔箱論壇0 @/ q$ s" o ]2 f* `% b7 A+ A( h
os.tvboxnow.com7 T8 [1 v4 P) J1 y
膀胱炎、尿道炎3 K' R% p; [4 C# m
膀胱損傷* t W1 y5 l' R) \+ w( y+ ~# X
尿毒症
4 H2 K: P* ?! m& c. V當出現頻尿、尿急、下腹疼痛，甚至有血尿、小便解不出來的症狀時，就要留意可能是泌尿疾病。
F9 P- e7 _: F2 a公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 `0 r- b" Z$ L+ V' h' ?" r3 f5 t$ f; A
$ h, i0 C. e1 ` E' ytvb now,tvbnow,bttvb若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~) O0 H" B3 I% |3 X3 O
" {$ O4 ~( a* _8 R4 G
0 B* L* g9 X- ? m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j* ~9 z9 F5 |1 h( x
tvb now,tvbnow,bttvb. O. P5 N1 v- } G
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
3 ?& z4 f' l& n- i3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 T# [/ \$ ]7 m6 M2 j z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N: T/ ?% e) ^! o
公仔箱論壇& ]" p- {8 ]. {0 m- T
, Z& T/ g8 w% ~0 x3 C: m0 I% c% k公仔箱論壇如何預防泌尿道疾病
0 P& [' K# S& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K# G) o" k( ]* I% k. l5 j公仔箱論壇7 k* p. y0 d( }# `4 a
多喝水，每天最基本要1500cc的水分公仔箱論壇8 H% P& {. V8 `6 c' ]( S* W/ T
養成良好排尿習慣，盡量避免憋尿公仔箱論壇9 ]7 g H4 ~7 n& b! d9 {: l$ E
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a3 q) T2 U* H
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N9 w9 s( }5 q
醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 |
發表於 2018-2-24 07:45 AM
| 
