[中式食譜] 枸杞高麗菜

joe35klc

$ _$ J+ p3 d5 N' vtvb now,tvbnow,bttvb 減肥餐 、養身餐

枸杞高麗菜

枸杞適量& F# k3 ]9 t5 i, g/ t 高麗菜ㄧ顆 9 |/ g; E! d7 N5 x紅蘿蔔少許9 Y# X3 e/ {7 u8 d" y) L" f 油ㄧ大匙 9 {0 B* n* Z3 L  k7 p+ P鹽 少許

枸杞先川燙ㄧ下撈起 ; A7 G7 D0 |' R/ i" `2 ?紅蘿蔔切片川燙 5 l9 o. b6 g: h1 h. ~tvb now,tvbnow,bttvb熱鍋放入ㄧ大匙油 高麗菜先下鍋炒至軟 放入鹽 再放入紅蘿蔔 枸杞 即可

減肥中吃最適合了 又很養身

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+ ~+ ?. a3 y2 O, ]tvb now,tvbnow,bttvbIs It Nice???
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& N) T8 ^8 `  J5 [, ^) f公仔箱論壇[ 本帖最後由 joe35klc 於 2008-8-19 12:02 AM 編輯 ]